Strainup: Workout Builder

Crée, Entraîne & Partage

Gratuit · Achats intégrés

Plus besoin de t'adapter à l'app — Strainup s'adapte à toi. Crée tes exercices, construis tes séances sur-mesure et partage-les avec qui tu veux. Strainup est l'app d'entraînements qui s'adapte à toi - pas l'inverse. Crée tes propres exercices, tes propres entraînements et partage tes routines sportives. POURQUOI STRAINUP ? 100% PERSONNALISABLE Séries custom, répétitions, poids, temps, distances ou notes libres - tu créé tes propres exercises adaptés à ton entraînement. SUIVI UNIVERSEL Oublie les apps de muscu génériques. Strainup s'adapte à TOUS les sports. Crée des exercices sur-mesure pour tes skills calisthenics, ton cardio ou ta souplesse. CONCENTRE-TOI SUR L'EFFORT Une interface épurée, conçue pour l'efficacité. Note ton entraînement en quelques taps et retourne à ta barre. PARTAGE EN UN LIEN Partage n'importe quel exercice ou routine avec un ami, un coach ou ta communauté via un simple lien. Ils l'importent en un tap. INTÉGRATION APPLE • Live Activities : Suis ta séance depuis l'écran verrouillé - chrono de repos et série en cours sans déverrouiller ton iPhone. • Apple Watch : Valide tes séries, suis tes reps et contrôle ton entraînement depuis ton poignet. • Widgets : L'entraînement du jour affiché sur ton écran d'accueil, pas besoin d'ouvrir l'app pour te rappeler de ta séance du jour. FONCTIONNALITÉS CLÉS • Chronomètre automatique avec suivi en arrière-plan • Réordonne tes exercices pendant la séance • Historique détaillé de tes séances et de ta progression IDÉAL POUR • Calisthenics & Street Workout • CrossFit & Fitness fonctionnel • Musculation & Force athlétique • Course à pied & Cardio • Yoga & Mobilité SUPPORT & FEEDBACK Une idée de fonctionnalité ? Hésite pas à nous la proposer, on construit Strainup grâce à vos retours. Email : app@strainup.fr Confidentialité : https://www.strainup.fr/privacy Conditions : https://www.strainup.fr/terms Télécharge Strainup et prends le contrôle de ta progression.

Notes et avis

  • 4,8
    sur 5
    5 notes

Effort ressenti (RPE) - Notez l'effort de chaque série, de 1 à 10 - Fixez une RPE cible pour chaque exercice - En fin de séance, Strainup propose d'alléger ou d'augmenter vos exercices L'IA de votre choix - Faites créer exercices et routines par une IA, puis importez-les en quelques secondes - Envoyez le résumé de votre séance à une IA pour avoir son avis Corrections et améliorations - Meilleure prise en charge des grandes tailles de texte - Corrections de bugs - Ajustements visuels

Version 1.21

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  • Fonctionnalités prises en charge

    • Interface sombre

Informations

Taille
14,1 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 18.6 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 18.6 ou version ultérieure.
  • Apple Watch
    Nécessite watchOS 11.6 ou version ultérieure.
Langues
Français et Anglais
Achats intégrés
Oui
Fournisseur
Victor Simon
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Copyright
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