Yoga prénatal 4+
Postures de yoga prénatal
Samantha Roobol
Conçu pour iPad
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- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Find the best prenatal yoga poses for all stages of your pregnancy. Yoga can be very beneficial during pregnancy, as long as you take certain precautions.
Yoga can be awesome, because it’s a perfect combination of stretching and strengthening.
Yoga does two things while you’re pregnant: It’s a physical form of exercise that’s also going to bring some mindfulness and awareness into how your body is changing on a daily level.
Yoga helps you breathe and relax, which in turn can help you adjust to the physical demands of pregnancy, labor, birth, and motherhood. It calms both mind and body, providing the physical and emotional stress relief your body needs throughout pregnancy.
Our yoga sequences & workouts are gentle that focuses on relaxation and letting go. Soft stretching and light strengthening combined with calm breathing will help to relieve tension that accumulates during pregnancy as the body goes through a lot of change. It helps train the breath, body, and mind to relax.
Nouveautés
Version 1.3
Updated workout notification sounds
Confidentialité de l’app
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Informations
- Fournisseur
- Samantha Roobol
- Taille
- 28,3 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 11.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2020 Samantha Roobol
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
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- Morning Yoga Routine 0,99 €
- Yoga & Pilates 0,99 €
- Full Bundle 5,99 €
- Back Pain Relief 0,99 €
- For Strength & Flexibility 0,99 €
- 10 Week Yoga Program 1,99 €
- Gentle Yoga Poses 0,99 €
- Remove ads 0,99 €