Yoyo Test 4+
Rudolf Fernandes
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
The Yo-Yo Intermittent Test evaluates one's stamina using a profile similar to sports like soccer, basketball and other similar "stop-and-go" vigorous sports.
This app will allow you to conduct the following:
* The Yo-Yo Intermittent Recovery Test, Level 1 and Level 2
* The Yo-Yo Intermittent Endurance Test, Level 1 and Level 2
as defined by Jens Bangsbo of Copenhagen University (December 1994)
It will
- prompt you with voice cues or ringtones that you select
- display seconds to shuttle halfway point
- display seconds to next speed level
- display seconds during recovery
- display distance covered (incl. shuttles) and time elapsed
When you are done, the app will provide you with
- the Level reached
- total distance run
Note: A rough estimate of VO2Max will be provided for Recovery Level 1 only, provided at least 1000m (level 15.6) has been run.
This app will NOT allow you to directly save your results (the Pro version will); you could take a screenshot.
Reference: Fitness Training in Football, a scientific approach - by Jens Bangsbo, publisher August Krogh Institute - Copenhagen University (December 1994).
Typical Results for Yo-Yo IR1 test [Bangsbo et al. (2008)]:
Male (Soccer): International level - 2420 m; Elite level - 2190 m; Moderately trained - 1810 m
Female (Soccer) : International level - 1600 m; Elite level - 1360 m; Sub-elite - 1160 m
Want more? Want to express appreciation :). Get the pro version, which offers:
- Sophisticated group and advanced individual testing options
- Graphical analyses
- Save, export results
- Level & Shuttle voice cues
- And more
Also from this author: Beep Test
Nouveautés
Version 1.0.38
Maintenance release
Confidentialité de l’app
Le développeur Rudolf Fernandes a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
-
Le fournisseur Rudolf Fernandes s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Adresse
- 169 Ironwood Rd. Guelph Ontario N1G3P5 Canadà
- Téléphone
- +1 2264449236
- Adresse e‑mail
- rudolf.fernandes@gmail.com
- Taille
- 5 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 15.5 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 15.5 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 15.5 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 13.0.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Allemand, Anglais, Espagnol, Italien, Portugais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Rudolf Fernandes
- Prix
- Gratuit