TUTO
Du sport avec le sourire
Lorsque vous luttez pour terminer un enchaînement, parcourir le dernier kilomètre ou réaliser le dernier intervalle de votre programme d’entraînement, votre motivation peut commencer à chuter. En égayant vos séances d’entraînement, vous atteindrez vos objectifs avec le sourire.
Si vous trouvez le fitness barbant, vous n’avez jamais essayé ces apps.
Semez les morts-vivants à la course
Dans tous les films de zombies, c’est toujours le prétentieux qui y passe en premier. Grâce aux nombreux zombies sur votre route, vous pourrez mettre votre orgueil à l’épreuve sans risquer une mort cruelle.
Zombies, Run! transforme votre petite séance de jogging en véritable opération de survie lors de laquelle vous devrez fuir une horde de zombies. Alliant efforts et amusement, cette aventure audio vous plonge dans une histoire prenante ponctuée des grognements caractéristiques des morts-vivants. Lorsque vous courez pour sauver votre peau, vous vous sentez pousser des ailes.
Des abdos en mode rigolo
Si vous cherchez une app de fitness qui vous encouragera mollement à vous surpasser et vous félicitera pour un rien, Carrot Fit n’est pas faite pour vous. C’est même le contraire ! Cette app se fera un malin plaisir de vous titiller et de vous tourmenter pendant vos exercices. C’est ce qui rend les choses amusantes.
Tournant en dérision vos grimaces de souffrance, l’Intelligence Artificielle malicieuse de Carrot Fit vous moquera et vous enverra des piques, mais c’est pour votre bien. D’une durée de sept minutes, les exercices de l’app sont rapides, amusants et constituent des alternatives aux exercices classiques. Faites des squats, des abdominaux, et la planche pour donner tort aux remarques cinglantes de l’app.
Mettez du jeu dans votre entraînement
Vous voulez vous exercer en gardant le sourire ? Ne vous limitez pas aux apps d’entraînement. Les jeux sont tout aussi efficaces pour rester actifs.
Faites travailler votre imagination pendant votre jogging quotidien. Dans Run An Empire, vous dirigez un royaume médiéval. Le but du jeu ? Chaque foulée dans le monde réel permet d’explorer le terrain de jeu et d’étendre votre empire. Et plus vous courez, plus vous obtenez de ressources et plus votre territoire s’agrandit. Un jeu parfait pour égayer vos parcours habituels.
Participez à des compétitions amicales
Vous avez besoin d’une motivation supplémentaire pour faire de l’exercice ? Quoi de plus motivant que d’affronter et vaincre vos amis ? Si vous aimez la compétition, Nike Run Club vous permet désormais d’utiliser les défis de la communauté pour créer vos propres compétitions.
Définissez les distances souhaitées et le délai dans lequel ces kilomètres doivent être parcourus, puis ajoutez des amis. En un contre un ou dans une épreuve par classement, il est temps de pimenter vos entraînements.
Réveillez le danseur qui sommeille en vous
Faire de l’exercice ne se limite pas à des programmes d’entraînement stricts et des sessions de gym ringardes. Vous pouvez aussi vous déhancher et participer à des séances de danse libre. C’est ici que Just Dance Now intervient.
Vibrez au rythme de la musique. Votre iPhone se transforme en manette et des chorégraphies endiablées apparaissent sur votre iPad, Mac ou téléviseur connecté. Tel un cours de danse intensif, vous pouvez jouer pour simplement retrouver la forme ou pour donner votre maximum. Le dancefloor n’attend que vous.