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App Apple Watch de l’année

SmartGym: Gym & Home Workouts

HIIT, Home, Gym Weight Lifting

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Avec son catalogue complet d’exercices, ses routines assistées par l’IA et ses rapports détaillés, cette app d’entraînement tout-en-un élimine tous les freins qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs sportifs.

— La rédaction de l’App Store

Conçue spécialement pour l’Apple Watch, SmartGym concentre une quantité incroyable d’expertise sur votre poignet, vous offrant tout le nécessaire pour vous entraîner en toute confiance.

Cette année, on n’a plus trouvé d’excuses pour ne pas transpirer. On a pu se rendre à la salle de sport avec un plan d’action bien défini : l’app nous a suggéré des séances à haute et à faible intensité, des entraînements ciblés sur différents groupes musculaires et des exercices de conditionnement pour des disciplines spécifiques. En plus de nous indiquer exactement ce qu’on devait faire, elle nous a permis d’optimiser notre temps en nous disant sur quelle durée et à quelle fréquence le faire.

L’interface optimisée pour l’Apple Watch affiche tous les détails. Consultez le graphique des calories brûlées ou prévoyez les séries, les répétitions et le poids de chaque exercice.

Vous cherchez à tonifier (ou à assouplir) vos triceps ? En créant un programme d’entraînement personnalisé, vous découvrirez près de 50 exercices qui ciblent ce muscle, comme les dips sur banc et les étirements aériens. Des animations anatomiques illustrent la bonne position à adopter.

Et lorsque vous vous entraînez, l’IA qui prend le rôle de coach intelligent de l’app s’appuie sur des séances créées par des coachs et des modèles d’apprentissage automatique pour que vos exercices évoluent avec vous.

Avec les rapports fiables qui s’affichent joliment sur l’Apple Watch, SmartGym salue également nos victoires. Au fil du temps, on a vu le poids sur nos presses augmenter, les calories brûlées grimper en flèche et notre persévérance atteindre de nouveaux sommets.

Certains jours, le plus difficile est de trouver la motivation pour commencer à s’entraîner. SmartGym a donc levé ces barrières et nous a rappelé qu’en matière de sport, rien ne sert de forcer.

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Petite astuce

Ajoutez les widgets personnalisés de SmartGym au Défilement intelligent de votre écran d’accueil pour consulter vos statistiques (comme les calories brûlées ou les séances d’entraînement terminées) sans ouvrir l’app.

Anecdote

SmartGym s’adresse également aux coachs, qui peuvent ainsi gérer les progrès et les données de leurs clients et clientes à l’aide de leur propre Apple Watch.

À propos de l’équipe

Matt Abras a créé SmartGym pour aider tout le monde à se sentir à l’aise à la salle de sport. « Certaines personnes peuvent être intimidées, d’autres ne savent pas du tout quels exercices faire », explique-t-il. « Je voulais leur donner la confiance dont elles avaient besoin pour démarrer. »

Regardez la vidéo

Découvrez les meilleurs jeux et les meilleures apps de l’année en action ! Certains contenus peuvent ne pas être disponibles dans toutes les régions.

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