Discover the best app for gym exercise and workout enthusiasts! Lightweight! combines fitness workout science with practical tools for strength training, muscle building, bodybuilding, and powerlifting. Master your gym workouts and build muscle effectively with expert guidance and clear exercise demos. Start training smarter today!
Lightweight! lets you explore all exercises and workout routines with no ads or fees. Clear gym videos and handy tips make it a great companion for weightlifters who want to build strength and stay motivated every day.
Effortless Muscle Building & Exercise Discovery
Just tap on the muscle group you want to work, and you’ll find plenty of gym exercises tailored to that area. From core and abs workouts to leg and glute exercises, Lightweight helps you train every muscle effectively — ideal for those looking to follow anatomy exercises or train by muscle with precision.
Use the powerful fitness filter to customize workouts and find exactly what you need for your gym training or home workout sessions. The app supports training by muscle, helping you focus precisely where you want to build muscle and strength using structured anatomy exercises.
Scientifically Backed Workouts & Exercise Safety
Every exercise includes precise gym videos demonstrating correct and incorrect form — ensuring exercise safety so you train effectively and avoid injury. Benefit from detailed muscle engagement heat maps and fatigue scores that reveal how hard each muscle works during your lifts.
This is real strength training science made simple, supporting your journey to build muscle, improve your strength progression, and maximize your powerlifting or bodybuilding potential. Lightweight! blends exercise science with strength-focused tools to support your muscle-building journey and help you train smarter through proven workout routines.
Organize & Track Your Gym Routine
Organize your favorite exercises into custom folders and design workout routines that fit your style. Build a core workout, powerlifting plan, or traditional bodybuilding split with the help of exercise picker and customizer tools.
Lightweight! may not be a full workout tracker, but it gives you just enough to keep an effective workout log or exercise log. Build simple gym routines, follow your strength progression, and stay focused without any distractions.
Track Your Strength Benchmarks
Put your strength to the test with key lifts like squat, bench press, deadlift, and pull-ups. Track your one-rep max, powerlifting total, and Lightweight Score to see where you stand. Record videos of your personal records and compete with others to reach the top spots on the leaderboard.
Monitor Your Body Metrics
Your strength training deserves real feedback. Monitor muscle and strength gains with body metrics like fat percentage, muscle mass, and weight changes. Lightweight gives you the tools to reflect, adjust, and get closer to your goals each week.
More Features for serious weightlifters
• High-quality gym videos for every exercise, showing proper form and common mistakes
• Advanced fitness filters for equipment, muscle group, and workout type
• Create and save custom workout routines with your preferred gym exercises
• Insights into muscle fatigue and engagement to optimize your workout log
• Leaderboards and powerlifting scoring to compete with other users
• Choose between dark and light modes to match your training environment
• 100% free and ad-free — no distractions, just pure fitness focus
Download Lightweight! today and elevate your gym training with smarter workout routines, expert gym video support, and proven strength training tools. Track your progress, improve your strength log, and build muscle the right way. Your next-level fitness workout journey starts now!
Terms of Use: https://www.lightweightapp.com/company/terms
Privacy: https://www.lightweightapp.com/company/privacy
EULA: https://www.lightweightapp.com/company/eula
Çok güzel bir uygulama olmuş , başarıların devamını dilerim.
Hayal kırıklığı
Gökhan9999
Antrenmandan egzersiz çıkartamıyorum hareketlerin nasıl yapılacağı ile alakalı video var metin yok bazı egzersizler de ağırlık yok ağırlık bilgisi girmek istiyor hangi programı ne kadar süre yapman gerektiğini söylemiyor çok fazla eksiği var
Developer Response
Merhaba, herhangi bir şeyi silmek için sola kaydırmanız yeterlidir. Videolara ek metin eklemeyi düşünmüyoruz çünkü bunun bir faydası olacağına inanmıyoruz. Hangi programı ne kadar yapmanız gerektiği ise tamamen size bağlı, bilimsel olarak X hafta yapılmalı gibi bir yorum yapamayız. Uygulamanın eksik olduğunu düşündüğünüz bu noktalarına değil, uygulamanın öne çıkardığı antrenman analizi, bitkinlik raporu, progressive overload takibi gibi noktalara odaklanmanızı tavsiye ederiz.
Gelişime Açık
M.Zahid Bulut
İyi düşünülmüş, kullanıma sunulmuş. Fakat eksikleri var, bir süre sonra uygulamadan atıyor vs. Geliştirilmesi gerek. Bir de lider tablosunda sıralamam hiç değişmiyor. Benim app’te mi sorun var acaba yoksa kimse yeni pr girmiyor mu?
Geliştirilmesi gerekiyor
conhersa
Ağırsağlam fitness uygulamasında tek işime yarayan hareketlerin nasıl yapıldığını gösteren kısım 1. -)Ağır Sağlam uygulamasının geliştirilmesi için kısa ve öz öneriler:1.Takviye Ürünleri Rehberi: Hedefe uygun takviyeler, kullanım şekilleri ve marka tavsiyeleri eklenebilir.2.Spor Ekipmanları Önerisi: Yeni başlayanlar ve evde spor yapmak isteyenler için uygun ekipman rehberi sağlanabilir.3.Beslenme Planları: Kişiselleştirilmiş makro hesaplama, diyet planları ve fitness tarifleri sunulabilir.4.Kişiselleştirilebilir Programlar: Seviyeye ve hedefe uygun antrenman rutinleri ve sıkılmayı önlemek için dönemsel güncellemeler eklenebilir.5.İlerleme Takibi: Grafikler ve fotoğraf günlüğüyle kullanıcıların gelişimini görmesi sağlanabilir.6.Motivasyon ve Topluluk: Forumlar, başarı hikayeleri ve yarışmalarla kullanıcılar motive edilebilir.7.Eğitim Videoları: Hareketlerin formu, yapılan hatalar ve hedeflenen kas grupları hakkında detaylı videolar eklenebilir.2.-)Ağır Sağlam uygulamasına sporla ilgili bilimsel bilgiler eklemek, kullanıcıların bilgi seviyesini artırabilir ve daha bilinçli hareket etmelerini sağlayabilir. İşte öneriler:1.Kas Gelişimi ve Dinlenme: Kasların nasıl büyüdüğünü, dinlenmenin neden önemli olduğunu ve antrenman sonrası toparlanma sürecini açıklayan bilgiler eklenebilir.2.Bilimsel Antrenman Metotları: Hipertrofi (kas büyümesi), dayanıklılık ve yağ yakımı için kanıtlanmış antrenman prensipleri paylaşılabilir.3.Fizyolojik Bilgiler: Set ve tekrarların kaslar üzerindeki etkisi, VO2 max gibi dayanıklılık ölçütleri ya da kalp atış hızı hedeflerinin önemi anlatılabilir.4.Fitness Mitleri: “Hangi hareket yağ yakar?”, “Kardiyo mu, ağırlık mı?” gibi konular bilimsel gerçeklerle açıklanabilir.5.Supplement Bilimi: Kreatin, protein tozu, kafein vb. ürünlerin vücuda etkisi hakkında güvenilir araştırmalardan alıntılar sunulabilir.6.Yaş ve Spor: Farklı yaş gruplarına uygun antrenman türleri ve yoğunlukları açıklanabilir.7.Psikoloji ve Spor: Sporun beyne etkisi, motivasyonu artıran hormonlar (dopamin, endorfin vb.) ve stres yönetimiyle ilişkisi anlatılabilir.Bu bilgiler uygulamada kısa makaleler veya infografikler şeklinde yer alabilir.3.-) ayrıca uygulamada kullanıcılar topluluk oluşturulması için metin yazma ve paylaşma bölümü fotoğraf koyma gibi eklentiler de bulunabilirUygulamanı geliştirilip çok iyi yere geleceğine inanıyorum
Developer Response
Merhaba, yapay zeka destekli detaylı yorumunuz için teşekkürler. Burdaki birçok özellik bizim vaatlerimiz arasında yer almıyor. Websitemizde zaten çoğu bulunuyor ve ücretsiz olarak erişilebilir.
• Workout analysis is now more advanced than ever. Key variables like proximity to failure, rep range, and exercise order now work together to give you a much deeper analysis of your training.
• Dynamic rest timer is here! Based on the exercise you perform and your training parameters, the app recommends exactly how much rest you need, making workout experience smoother and more accurate.
• Tracking your sets is now much easier. With the RiR slider, advanced charts, time-spent-per-exercise metrics, and chart grouping and filtering features, workout tracking is far more enjoyable.
• Exercise search is now more efficient.
• Improvements made for a faster, more stable, smoother experience.
Version 4.0.6
The developer, LIGHTWEIGHT LLC, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
Identifiers
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
Purchases
Identifiers
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
Contact Info
User Content
Usage Data
Diagnostics
Privacy practices may vary based, for example, on the features you use or your age. Learn More
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
