WomanUp: Trening i Zdrowie 4+

MeTime Sp. z o.o.

    • 4.9 • 56 Ratings
    • Free
    • Offers In-App Purchases

Screenshots

Description

Wszystkie stworzone z myślą o kobietach i opracowane na bazie wieloletniej współpracy z nimi. Ćwiczenia dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości – zarówno w przypadku problemów zdrowotnych, jak i wtedy, gdy chcesz zadbać o swoją kobiecość. Trzy poziomy zaawansowania. Treningi dostosowane dla kobiet w ciąży, po porodzie, z dysfunkcjami dna miednicy lub brzucha, a także dla tych prowadzących aktywny styl życia, które chcą ćwiczyć bezpiecznie.
Ruch, który pokochasz
Treningi z poszanowaniem potrzeb ciała poprawiają Twój nastrój. WomanUp to ćwiczenia, na które masz ochotę!
Profilaktyka schorzeń
Ciało kobiety jest wyjątkowo zaprojektowane, ale styl życia i niektóre nawyki mogą prowadzić do dysfunkcji. Naucz się odpowiednio o nie dbać i ćwiczyć.

Wyzwania
Konkretna droga do konkretnego celu – dla każdej kobiety. Kompleksowy program wyzwań, który całościowo wspiera kobiece zdrowie. Codzienne zadania do wykonania, które sprawią, że metodą małych kroków osiągniesz duże efekty. Na początek kilkanaście różnorodnych wyzwań, m.in.: kształtujące sylwetkę, zmniejszające objawy stresu, przygotowujące do porodu. Jeśli wiesz, czego potrzebujesz – sama wybierzesz wyzwanie. Jeśli nie, WomanUp zasugeruje najlepszy program treningowy dla Twojego zdrowia i ciała.

Wiedza
Tematy tabu, pytania, na które często nie było odpowiedzi. Zajrzyj do artykułów napisanych przez specjalistki: fizjoterapeutkę uroginekologiczną, psycholożkę, seksuolożkę, położną i innych ekspertów. Bez tabu. Porady ekspertów z bogatą praktyką gabinetową, którzy doskonale rozumieją wyzwania kobiecego ciała.

Twój Profil
Twoje zdrowie w Twoich rękach. WomanUp to także personalizowany profil zdrowia świadomej kobiety, opracowany na podstawie rozbudowanego kwestionariusza. Dzięki informacjom o Twoim stylu życia otrzymasz wskazówki wspierające codzienne dbanie o zdrowe ciało i umysł.

INTEGRACJA Z Apple Zdrowie (HealthKit)
WomanUp pozwala śledzić wykonane treningi, czas aktywności, czas uważności, sen i przebyty dystans w aplikacji Apple Zdrowie (Health).

SUBSKRYPCJA
Opłata za subskrypcję zostanie pobrana z Twojej karty kredytowej za pośrednictwem konta iTunes. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że anulujesz ją co najmniej 24 godziny przed końcem wybranego okresu. Możesz ją anulować w dowolnym momencie w ustawieniach konta iTunes. Niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego przepadnie po zakupie subskrypcji. Subskrypcją można zarządzać, a automatyczne odnawianie wyłączyć w ustawieniach konta użytkownika po zakupie. Więcej informacji znajdziesz w naszych warunkach: Regulamin oraz Polityka prywatności.

What’s New

Version 2.2.2

Ta wersja zawiera:
- Dodanie możliwości oceny treningów.
- Drobne poprawki i usprawnienia.
Jak zawsze, jeśli napotkasz jakiś problem, daj nam znać pod adresem kontakt@womanup.pl

Ratings and Reviews

4.9 out of 5
56 Ratings

56 Ratings

magda.and ,

Cudowna aplikacja

Wyjątkowa aplikacja, stworzona dla kobiet i ich zdrowia. Ćwiczę z aplikacja od samego początku i pierwszy raz mam wrażenie, ze ktoś się zaopiekował moim zdrowiem i cialem, a nie spalonymi kaloriami.

App Privacy

The developer, MeTime Sp. z o.o., indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Purchases
  • Contact Info

Data Not Linked to You

The following data may be collected but it is not linked to your identity:

  • Health & Fitness
  • Contact Info
  • Identifiers
  • Usage Data
  • Diagnostics

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

You Might Also Like

Facegroovin'
Health & Fitness
Pierwsze Smaki
Health & Fitness
PelviFly & Kegel Ninja Trainer
Health & Fitness
INTU Yourself
Health & Fitness
Mindy - rozwój, medytacja, sen
Health & Fitness
Fitssey
Health & Fitness