Contraction Timer & Tracker
Contador de contracciones App
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad
El cronómetro de contracciones más fácil en el que 500K+ mamás confían para estar tranquilas y tener el control. Sabe cuándo ir al hospital. Sin anuncios.
ContractionTimer.io registra cada contracción y calcula automáticamente la duración, la frecuencia y el intervalo. El temporizador detecta tu fase de parto y te avisa cuando las contracciones corresponden al parto activo. Funciona en iPhone, Apple Watch y pantalla de bloqueo.
Cómo cronometrar las contracciones:
1. Toca cuando empiece una contracción y de nuevo cuando termine
2. La app calcula duración, frecuencia e intervalo
3. Recibes una alerta cuando el patrón corresponde al parto activo
Inicia el seguimiento desde Apple Watch o la pantalla de bloqueo con un toque.
¿Qué es un cronómetro de contracciones?
Un cronómetro de contracciones mide cuánto dura cada contracción y cada cuánto se producen durante el parto. Un temporizador registra cada contracción y calcula el intervalo automáticamente, sin contar manualmente.
Funciones gratuitas:
- Cronómetro con un toque y cálculo automático
- Historial de contracciones con edición
- Detección de fase de parto (inicial, activo, transición)
- Alertas de hospital (regla 5-1-1)
- Widget pantalla de bloqueo, modo oscuro, sin conexión
- Una pista de audio relajante gratuita
Premium:
- App Apple Watch para registrar contracciones
- Biblioteca de audio relajante e hipnoparto
- Informes médicos, modo acompañante
- Gráficos y análisis de contracciones
8 herramientas de embarazo: checklist bolsa hospital, contador patadas, calculadora fecha de parto, plan de parto, respiración, seguimiento de peso, guía acompañante, guía posparto.
Cuándo empezar a usar un cronómetro de contracciones
Empieza cuando notes tensiones regulares en el abdomen o la parte baja de la espalda. Registra al menos seis contracciones para identificar un patrón. Las contracciones se vuelven más largas, más fuertes y más frecuentes a medida que avanza el parto.
¿Qué es la regla 5-1-1 para las contracciones?
La regla 5-1-1 significa que las contracciones llegan cada 5 minutos, duran 1 minuto cada una y continúan durante 1 hora. Este patrón suele indicar parto activo. Algunos profesionales usan la regla 4-1-1 o 3-1-1 según las circunstancias. ContractionTimer.io detecta estos patrones y te avisa cuando tus contracciones coinciden.
¿Cuánto duran las contracciones al principio?
Las contracciones iniciales duran 30 a 60 segundos. Después duran 45 a 90 segundos cada 3 a 5 minutos.
¿Las contracciones solo duran 30 segundos?
Las primeras contracciones pueden durar apenas 30 segundos. Contracciones de 60 segundos o más a intervalos regulares indican parto activo.
¿Cuál es la mejor app de cronómetro de contracciones?
ContractionTimer.io es la mejor para un único propósito: registrar las contracciones y saber cuándo ir al hospital. El seguimiento básico es gratuito e ilimitado. Facilidad de uso, sin anuncios, cálculo preciso, detección de fase. 18 idiomas.
Esta app no es un dispositivo médico. Las alertas se basan en recomendaciones generales como la regla 5-1-1. Cada parto es diferente. Consulta siempre a tu profesional de salud. Confía en tu cuerpo.
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Privacy: https://contractiontimer.io/privacy/
Terms: https://contractiontimer.io/terms/
La app Cronómetro de Contracciones está disponible en iPhone, iPad y Apple Watch. Todos los datos se almacenan en tu dispositivo.
Calificaciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
Soporte para Apple Watch
Registra las contracciones directamente desde tu muñeca. Inicia, detén y consulta el número de contracciones, la duración media y el intervalo medio en Apple Watch. Es la primera app de Apple Watch que registra contracciones con sincronización automática al iPhone.
Widgets de pantalla de bloqueo y pantalla de inicio
Inicia el cronómetro de contracciones desde la pantalla de bloqueo o la pantalla de inicio sin abrir la app. Un solo toque para empezar.
Nuevas herramientas de embarazo
Esta actualización añade un seguimiento de peso, una checklist de preparación para el acompañante y una guía de recuperación posparto. Se unen a la checklist de bolsa de hospital, el contador de patadas del bebé, la calculadora de fecha de parto, el plan de parto y los ejercicios de respiración en la sección Esenciales.
Una app de cronómetro de contracciones te ayuda a registrar el inicio y el fin de cada contracción durante el parto. Calcula la duración, la frecuencia y el intervalo para que puedas seguir la evolución del parto y saber cuándo ir al hospital. Un temporizador de contracciones no sustituye el consejo médico. Consulta siempre a tu profesional de salud sobre la evolución de tu parto.
Sin anuncios. Sin interrupciones durante el parto.
Compras dentro de la app
El desarrollador (ATN Marketing SRL) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Compras
Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- ATN Marketing SRL
- Tamaño
- 21.7 MB
- Categoría
- Medicina
- Compatibilidad
Requiere iOS 17.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 17.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 17.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 14.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 10.0 o posterior.
- Idiomas
Español y 17 más
- Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Francés, Hindi, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Polaco, Portugués, Rumano, Ruso, Sueco, Turco, Árabe
- Edad
13+
- 13+
- Poco frecuente
Información de tratamientos médicos
Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Contraction Tracker Timer Weekly USD 1.99
- Contraction Tracker & Timer + USD 4.99
- Copyright
- © Contraction Timer .io 2026
