아무것도아니야 - 감정일기, 감정쓰레기‪통‬ 4+

mindtouch Inc.

    • Free
    • Offers In-App Purchases

Screenshots

Description

우울증에서 벗어나지 못 할 것 같나요?
천만에요. 
내 감정을 결정하는건 그저 내 생각일 뿐이에요.

인지행동치료 기반의 감정일기 쓰기.
매일 조금씩 쓰다보면 마음근육이 커질 거에요.
더이상 나를 외면하지 마세요.

충분히 잘하고 있어요.

- 실제 정신의학과에서 사용하는 PHQ-9 테스트로 일주일마다 나를 자가진단
- 사건, 감정, 생각으로 감정일기를 쓰다보면 높아지는 메타인지
- 내가 버린 감정쓰레기로 그 때 그 감정 기억하기

What’s New

Version 1.5.3

아무것도아니야 업데이트!
여러분의 위로가 되어주던 아무것도아니야에 AI친구 '나띵'이가 찾아왔어요!
이제 내가 쓴 감정일기에 피드백도 해주고, 오늘의 감정키워드로 그림도 그려준답니다!

App Privacy

The developer, mindtouch Inc., indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Used to Track You

The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:

  • Contact Info
  • Identifiers
  • Usage Data

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Purchases
  • Usage Data

Data Not Linked to You

The following data may be collected but it is not linked to your identity:

  • Contact Info
  • Identifiers
  • Diagnostics

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

More By This Developer

You Might Also Like

마인들링
Health & Fitness
Momory: My Emotion Jewel Box
Health & Fitness
Moodee: To-dos for your mood
Health & Fitness
트로스트 - 국내 1위 심리상담, 명상, ASMR
Health & Fitness
마보(mabo) - 마음챙김 명상, 수면, 음악
Health & Fitness
Dr.Listen
Medical