俯臥‪撑‬ 4+

肌肉建設工‪作‬

Charles Vanderhoff

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描述

使用1個月推高挑戰的應用程序來鍛煉你的手臂和胸部!你可以把它一天30?

使用1個月推高挑戰的應用程序來鍛煉你的手臂和胸部!你可以把它一天30?你的鍛煉可能開始很容易,但他們會在難度慢慢增加,因為你到了月底!使用應用程序的挑戰,以保持自己的動力去建立肌肉和燃燒脂肪!

產品特點:
- 推保健操30天預編程,並準備去
- 六個級別的難度 - 找到任何健身水平你是在挑戰
- 跟踪你的進步,你完成1個月的推升挑戰
- 休息日預編程,允許肌肉恢復
- 練習演示視頻的每一個動作
- 提醒你完成一天的挑戰

支持
如果您遇到的問題與1推高挑戰的應用程序,或有任何建議,以改善它,我們很樂意聽到您的聲音!請聯繫我們從應用程序轉到設置>意見/獲取幫助。

最新功能

版本 24.1.6

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- Bug fixes and performance improvements

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