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健身日記 4+
健身 飲食 日記
Seong Eon Kim
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你的飲食,體重,運動記錄應用程序的系統化管理。
記下時間,比如騎自行車,跑步時間,重量訓練時間。
請把你自己的週期運動,運動時間,運動能力,運動距離,心臟率這個項目。
你可以添加你想要的物品。
請注意,我的訓練。
你可以回頭看看我每天寫卡路里,備忘項。
加入運動來刺激自己的直覺。
今天也是每天把博西爾熱量飲食熱量的物品。嘗試限制熱量,
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- Seong Eon Kim
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- 健康與健身
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