心情山丘:紀錄心情日記,獲得可愛情緒仔,養成寫日記好習慣 4+
追蹤情緒的療癒日記 App,和實用可愛的心情手帳一起記錄生活
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2023 年 #1 心情紀錄日記 App
紀錄心情,獲得情緒仔。與情緒仔相遇吧!
動動手寫日記,你紀錄的每個情緒都將變成特有的情緒生物「情緒仔」!當你的擔心變成毛線球、你的難過轉化為篷鬆的雲朵、而快樂像是一個明亮的小太陽 - 《心情山丘》期望用有趣的方式,和你一起養成健康的心理狀態。你將更敏銳的覺察情緒、關照並接住自己內心的感受;透過專屬的感激日記、心情分析,從微小行為開始練習正面思考,讓獨特的情緒仔陪伴你在心靈和內在成長的旅程中更健康、更快樂。
「新的一天,翻開新的一頁!」
「一顆圓滾滾的快樂,點亮你的一天。」
「無論周圍如何變化,都能聽自己內心的聲音。」
讓情緒仔「接住」每一個不同狀態的你
透過簡單直覺的 3 個步驟,好好地紀錄並收藏情緒:
1. 撰寫心情日記
2. 獲得情緒仔
3. 持續回訪並撰寫日記
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◈ 什麼是《心情山丘》?讓你的情緒化身為「情緒仔」 ◈
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動動手寫日記,無論是焦慮、快樂、平靜,或是感激,你的感受將轉化為特有的情緒生物 - 情緒仔!科學證實透過寫日記覺察情緒和感受,持續一段時間,能夠有效提升心理狀態。
◈ 每次紀錄心情,都轉化為可愛的情緒仔 ◈
• 讓《心情山丘》用具象化的方式映照你的內心與情緒
• 覺察當下心情:超棒的、挺不錯、很糟糕、不太好、還可以
• 選擇 9 種不同的情緒類型,或「自定義」為自己的心情命名
• 收集 50+ 不同造型的情緒仔圖鑑
◈ 獨家功能:Guided Journal 引導日記/日記模板 ◈
• 心情日記提供 9 種情緒選項,傾吐你的日常心情
• 感激日記引導你覺察生活中的美好小事,提升幸福感
• 標籤系統:學習、工作、健康、伴侶等標籤,完整紀錄當下的心情,了解情緒的成因
◈ 用《心情山丘》呈現你的內心寫照 ◈
•持續追蹤你的心情,讓你更了解你自己
•透過「我的日記本」回顧並檢視過去一段時間的文字紀錄
•透過「心情分析」覺察自己的心情趨勢和情緒成因
▼有任何使用問題或寶貴建議嗎?歡迎透過:
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療癒又可愛,專屬你的情緒紀錄與自我覺察 App 《心情山丘》
具象化你的內心情緒,覺察當下狀態。用有趣的方式,培養健康心態!
最新功能
版本 1.1.3
山丘上的工程師整理了一番,讓效能換然一新!
評分與評論
Add option to choose the date when filling in
As someone who constantly gets home late and sleeps after 12, it’s always past midnight when I want to log down my feelings for the day. Not being able to change the date when I fill in my entry is quite annoying as every entry I have is actually for the previous day instead.
Nice App!
- Graphic is good!
- Easy to use
- User friendly
* Suggestion:
1. Edit user info(e.g. : Name)
2. Add “hidden profile” for some privacy posts(set P/W)
3. Share post to friends(in App)
Good for recording by daily emotions
But the app always crash when I want to read my previous entries
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