每日瑜珈：健身+冥想 4+
5分鐘慵懶瑜珈
Daily Fitness Limited
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描述
**2022年度第一瑜伽應用**——蘋果
**最佳選擇6000萬**——訂閱用戶
**2019-2023最佳瑜伽應用**——Healthline
每日瑜伽，全球6000萬瑜伽愛好者的共同選擇。在這裡從零開始練瑜伽，也可以得到海外名師指導進階訓練。
每日瑜伽（Daily Yoga）是目前市面上最專注的瑜伽導練軟體。涵蓋不同時長、不同等級的動態瑜伽課程，幫助你從新手進階到高級，搭載高清視頻、語音指導、舒緩音樂和社交功能，讓你樂享瑜伽，輕鬆交友。帶上每日瑜伽，隨時享用只屬於瑜伽愛好者的美好時光~~
海量課程選擇
每日瑜伽提供70+瑜伽練習計畫，500+瑜珈課程以及海量瑜珈體式庫，從易到難五個等級滿足不同的瑜伽練習者的要求。無論你是新手入門，還是想要減脂塑形，這裏都有適合你的課程。
世界瑜伽大師課堂
每日瑜伽提供值得信賴的專業內容，所有課程和計畫均由擁有10年以上授課經驗的專業認證瑜伽導師親自設計打造，涵蓋阿斯湯加，哈他，流瑜伽，陰瑜伽等傳統瑜伽流派，並巧妙結合普拉提，體現最佳健身功效。隨時隨地跟隨名師練習瑜伽。從瑜伽體式的練習，到冥想的習修，從身體放鬆到心靈，感受瑜伽的魅力。
強大的社區功能
在Daily Yoga有聚集全球瑜伽愛好者的社區。在這裡做練習，得高分，隨時分享你的練習成果和心得體會。關注他人或被他人關注，查看附近的瑜伽愛好者，廣交瑜伽同好 。
符合你的瑜珈練習習慣
多種課程時長（5/10/15/20/30/45 分鐘），隨你而變。 高清視頻支持橫、全屏顯示 + 全程語音指導 + 背景樂貫穿始終，提供最極致的瑜伽練習體驗。
追蹤練習數據
在Daily Yoga的練習數據可被同步到你的多台設備上。你可以在Apple Watch上查看你的練習時長、卡路里消耗以及心率變化，根據練習數據更好地調整練習計畫，事半功倍。
HealthKit
Daily Yoga已支持連接Apple健康（Apple Health），你可以將卡路里熱量燃燒和運動數據從Daily Yoga同步到Apple健康。
隨著Apple推出iOS 14，我們也升級適配支持了iOS 14，並推出了每日瑜伽名言小組件。另外，我們也完美支持了Intel和Apple兩種芯片，你可以在搭载M1芯片的最新Apple设备上下载并自如使用Daily Yoga了。
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- 新挑戰賽：正念的健康挑戰，正念冥想，母親節拼圖挑戰等
- 修正了一些問題
如果你在使用的過程中需要任何幫助或有任何建議，可以隨時通過 support@dailyyoga.com與我們聯系。
評分與評論
Easy to start and continue. Very well customized training plan
Easy to start and continue. Very well customized training plan. The AI coach is amazing. I love it so much
Easy and useful to use
So friendly to everyone who want to have a better body shape.
good
This is the only app I found that it could let me see to plan first and then wanting me to subscribe.
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