爱健身「体重记录」健身食谱&健身计划宝典&Fitness‪+‬ 4+

锻炼时间&减肥食谱提‪醒‬

Shanghai Chenyuan Network Technology Co., Ltd.

專為 iPhone 設計

    • 4.0 • 2 個評分
    • 免費
    • 提供 App 內購買項目

iPhone 螢幕截圖

描述

小紅書種草推薦
【專為女性朋友打造的一款減肥瘦身、健身軟件】
無論你的目標是減肥瘦身、增肌還是塑形,女子健身教練app都能根據你的健身基礎和日程,為你度身定制個人專屬健身和健康營養飲食計劃。

1、新人定制專屬規劃
根據你的健身目標和基礎,適應你的訓練日程,合理編排訓練步驟,更適合國人體質。根據健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,2分鐘也可以完成一次健身訓練,一周有氧就降低體重~

2、海量課程隨時鍛練
由100多個專業健身教練設計的訓練視頻:包含減脂HIIT、燃脂計劃、背部雕刻、蜜桃臀養成、馬甲線塑造者、細長的胳臂、拉伸入門、體態糾正、康復訓練匹配各種健身場景,支持離線訓練,隨時隨地開啟訓練模式~

3、每日訓練打卡計劃
訓練智能反饋,分析訓練表現和身體適應度,針對性調整後續計劃,確保獲得持續效果和快速進步,建立全面的健康檔案,規劃訓練時間管理。堅持30天,每天7min小習慣dingding打卡養成,幫助你更有效率達到目標~

4、熱門訓練課程
-減脂:Burpee減脂訓練班、HIIT-減脂大作戰、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環-燃脂
-腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓練、核心進階減脂。
-塑形:手臂纖細塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。
-美腿翹臀:蜜桃臀塑造進階、翹臀養成、HIIT-纖細雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓練。
-增肌:俯臥撑速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴臀腿塑形、啞鈴胸肌訓練。
-熱身激活:有氧運動前熱身、無氧運動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身運動計步。
-體態糾正:緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優美腿型。
-提昇運動表現:籃球彈跳力訓練、仰臥起坐滿分訓練、長跑通關訓練。

掌握美好生活第一步:堅持健身,成為一個更好的自己!
下載女子健身教練app現在就開始燃燒卡路里吧~

======================
訂閱價格和條款

Keep Fitness提供三種自動續訂的訂閱選項:
每週$ 4.99
每月$ 9.99
每年$ 49.99

•此價格適用於美國用戶。其他國家/地區的價格可能會有所不同,實際費用可能會根據居住國家/地區轉換為您的當地貨幣。
•確認購買後,將向您的iTunes帳戶收費。
•除非在當前期限結束前至少24小時在iTunes帳戶設置中將其關閉,否則訂閱將自動續訂。
•您可以轉到iTunes帳戶設置來管理您的訂閱並關閉自動續訂。
•如果您在免費試用期結束前訂閱,則在確認購買後,剩餘的免費試用期將被沒收,

在此處詳細了解我們的條款和條件:
隱私政策:http://heat4u.vip/static/privacy.html
帳單條款:http://heat4u.vip/static/BillingTerms.html

最新功能

版本 1.8.2

你好! 在此更新中,我們添加了更多內容以使應用程序更好:
1. 生成新的計劃報告,包括BMI、體脂率、身體部位描述、身高體重等;
2.優化APP加載速度;
3.修復bug,提高穩定性。

評分與評論

4.0 滿分 5 粒星
2 個評分

2 個評分

suns啊

難得一見的好產品!

無意中下載了這個App,沒想這麼好用呵🙃。

美女模特教學,可以練習腹肌和臀部,幾天後感覺肉更緊了的。

建議可以試試看嘍!

App 私隱

開發者表明Shanghai Chenyuan Network Technology Co., Ltd.的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閱開發者的私隱政策

與你連結的資料

開發者可能會收集以下資料並連結你的個人身份:

  • 健康與健身
  • 識別碼
  • 使用資料
  • 診斷

私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。進一步了解

更多此開發者的出品

你可能也喜歡

Muscle Free - 真正的力量之旅
健康與健身
光芒健身记录-健身计划软件
健康與健身
减肥操 - 每日减肥&瘦身&有氧健身操
健康與健身
身材有道-减肥健身瑜伽舞蹈
健康與健身
FitPal - 健身记录及健身计划软件
健康與健身
30 Day Workout - Home Fitness
健康與健身