30 天內減重 4+
私人減肥健身教練與飲食規劃
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描述
「30 天內減重」為您量身打造快速又安全的減重法。不只具備系統性的訓練，更能隨時提供您上百種的飲食建議。 經科學證明，能有效促進您的健康與身形。您的運動與卡路里資訊將會同步儲存在 Apple Health。只要堅持下去，您的體態會比過去更窈窕美麗。
这些訓練計畫包含手臂、臀部、腹部和腿部的訓練，有助於您減去多餘的體脂肪並雕塑您的身材。只要您跟著動畫與影片指示，就能確保您在每個運動中的姿勢正確。訓練計畫無需器材，您可以在家裡或其他地方輕鬆訓練。
您可以透過圖表追蹤您的減重進度，並能清楚計算您消耗的卡路里，也可以設定自我激勵的目標。由於運動的強度會逐漸提高，所以要記得每運動三天要休息一天，身體才能逐步調整。
特色：
- 追蹤減重進度
- 追蹤燃燒的卡路里
- 上百種低卡路里的飲食建議
- 動畫與影片指示
- 多種鍛鍊課程
- 逐漸提高運動強度
會員說明
- 訂閱價格，每月NT$ 340，每年NT$ 1,990
- 訂閱費用將從您的iTunes賬戶收取。
- 訂閱到期前的24小時內將自動續訂。如有需要，請於訂閱到期的至少24小時之前取消訂閱。
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最新功能
版本 1.1.70
• 效能提升
• Bug修復
評分與評論
我係用家
如果有得選擇語音功能鍵真係好喇，但就係冇！
開發者回應 ，
您好！感謝您的反饋！我們會認真考慮您的建議，並且在這方面做出改進，希望可以給您帶來更好的用戶體驗。
如果您有任何問題，請隨時聯繫通過郵箱loseweightiosfeedback@gmail.com.與我們聯繫。再次感謝您的支持和建議！祝您生活愉快！
Money
All of them except one exercise need to pay .😡😡😡
我每次都堅持不了
我今次是第三次下載第個程式了，我一定要堅持30天，看看是不是真的會瘦！
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- 年度訂閱 HK$ 313.00
- Pro: 終極訪問 HK$ 188.00
- 年度訂閱（半價） HK$ 158.00
- Pro: 無限制使用 HK$ 188.00
- Black Friday_Year HK$ 78.00
- Pro: 教練指導減肥 HK$ 288.00
- 年度訂閱（無試用） HK$ 228.00
- Pro: 存取全部 HK$ 98.00