Brigitte Fitness Power Yoga 4+
upmc mobile
專為 iPad 設計
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- HK$ 38.00
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描述
Der Name ist Programm: Die in der App enthaltenen „Power Yoga“-Videos schenken Kraft, Ausdauer, Gelassenheit und viel frische Energie – für ein besseres Körpergefühl, das spür- und sichtbar ist! Einfach downloaden und immer und überall „Power Yoga“ üben. Nach dem Runterladen ist keine Online-Verbindung zum Abspielen der Filme in Top HD-Qualität mehr nötig.
Nicht nur halb Hollywood schwört auf die Erfolgsmethode nach Bryan Kest. Die dynamisch-kraftvollen „Power Yoga“-Flows machen fit und stark, formen den Körper schön schlank und straff. Er wird beweglicher, belastbarer und strahlt von Innen heraus. Beim Üben im Rhythmus des eigenen Atems kommen die Gedanken zudem zur Ruhe, Stress fällt ab und Verspannungen werden gelöst.
Die „Power Yoga“-App eignet sich perfekt für Anfänger wie Fortgeschrittene. Yoga-Neulinge profitieren von einem ausgewogenen Einsteiger-Programm sowie ergänzenden Erklärungen zum richtigen Üben und Atmen. Wer schon Erfahrung hat, wählt einfach das intensivere Aufbauprogramm. Zwei Kurzprogramme bieten zudem tolle Yoga-Übungen mit wenig Zeitaufwand.
Doch damit nicht genug: Nur mit der App können die Einzelübungen auch einfach und schnell zu eigenen Lieblingsworkouts zusammengestellt werden. So lässt sich „Power Yoga“ noch leichter an persönliche Wünsche und Vorlieben anpassen! Alle Videos wurden in gestochen scharfer HD-Auflösung gedreht.
Entwickelt wurde das Programm von Andrea „Qbi“ Kubasch. Die bekannte Hamburger Yogalehrerin war Schülerin des amerikanischen Power-Yoga-Erfinders Bryan Kest und zählt im In- und Ausland zu den bekanntesten Botschafterinnen dieses Stils.
App-Inhalt:
Einleitung (3 Min.)
Atemtechnik (2 Min.)
Einsteigerprogramm (43 Min.):
- Warm-up (6:21)
- Sonnengruß A (7:39)
- Krieger-Sequenz (8:48)
- Drehhaltungen (4:00)
- Vorwärtsbeugen (6:35)
- Tiefenentspannung (9:59)
Aufbauprogramm (59 Min.):
- Warm-up (6:21)
- Sonnengruß A (7:39)
- Sonnengruß B (7:08)
- Kriegersequenz (8:48)
- Drehhaltungen (4:00)
- Rückbeugen (6:18)
- Vorwärtsbeugen kurz (5:12)
- Umkehrhaltung (3:47)
- Tiefenentspannung (9:59)
Morgen-Express (8 Min.):
- Ein Teil des Sonnengrußes A (5:21)
- Kurze Entspannung (2:20)
Abend-Express (7 Min.)
- Kleines Rad (1:08)
- Halbe Kerze (5:43)
Tiefenentspannung (10 Min.)
Videos liegen in deutscher Sprache vor.
最新功能
版本 2.0.0
- Bug Fixes
App 私隱
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不收集資料
開發者不會從此 App 收集任何資料。
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資料
- 供應商
- Unit Production Media Company - Produktionsgesellschaft fur digitale Bildtontrager mbH
- 大小
- 1.4 GB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
-
- iPhone
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 13.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
德文
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © Unit Production Media Company GmbH
- 價格
- HK$ 38.00
支援
-
家人共享
啟用「家人共享」後,多達六位家庭成員可以使用此 App。