HIIT高強度間歇訓練 | Down Dog 9+
每次都體驗全新的練習!
Yoga Buddhi Co.
專為 iPad 設計
-
- 免費
- 提供 App 內購買項目
螢幕截圖
描述
預先錄製的健身視頻容易讓人感到無聊,也會讓肌肉感到無趣!避開健身平台期,挑戰我們的HIIT,攻破健身目標。總共1000+款不同練習可供選擇,確保每次的訓練絕不重樣!
初學者適用
如果您是HIIT新手,初階設置就是完美的起點。通過自重練習提升運動心率,打造肌肉的同時還能有效燃脂——不需任何花哨道具。我們的高清視頻和深入淺出的語音講解會引導您體驗每一次練習。我們就是您的獨家專業教練!
設計獨屬您的練習
設定健身總時長
設置單次間歇健身和休息時長
上半身、下半身和核心訓練各含4個不同難度級別,生成最合適的健身挑戰
選擇練習模式
「腿部健身日」、「有氧殺手」、「全身訓練—無跳躍」、或我們最愛的「後背殺手」,甚至設計您的獨家練習模式,調整有氧、核心、臀部、腿部和上半身練習所佔的比例
屏蔽個別練習:如果手腕酸痛,就屏蔽桌面式和平板式。不想做波比跳?沒問題,直接屏蔽就好。
動態多元音樂
選擇您最愛的音樂風格,體驗與練習節奏相融合的音樂鼓點,支持您全力衝刺。
多種語音講解
選擇您最喜歡的教練,在健身過程中為您打氣。
同步多個設備
自動同步到所有設備。
與Apple健康APP實時同步!
会员费用为每月 9.99 美元或每年 59.99 美元(非美国客户的价格会有所不同),并将在确认购买时从用户的 iTunes 帐户中扣除。订阅自动续订,将在当前订阅期结束前 24 小时内收费,并按原始购买价格续订。可以管理订阅并可以从用户的 iTunes 帐户设置中关闭自动续订,但不会为期限的任何未使用部分提供退款。
Down Dog使用條款及條件可在此查閱 https://www.downdogapp.com/terms
Down Dog隱私政策可在此查閱 https://www.downdogapp.com/privacy
最新功能
版本 7.3.18
您现在可以喜欢或排除特定的瑜伽姿势!
評分與評論
Worth writing a review for
This app is simple to use while offering enough customisation to your workout. I like the fact that there’s a human that’s showing you how to do the workout through out.
Great as usual
Keep up the great work! And thank you so much.
Good apps👍🏻
A lot of choice, excellent!
App 私隱
開發者表明Yoga Buddhi Co.的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閱開發者的私隱政策。
與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料並連結你的個人身份:
- 聯絡資料
- 用户內容
- 識別碼
- 使用資料
- 診斷
私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。進一步了解
資料
- 供應商
- Yoga Buddhi Co
- 大小
- 65.4 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
-
- iPhone
- 須使用 iOS 12.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 12.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 12.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- 語言
-
俄文、土耳其文、德文、意大利文、日文、法文、簡體中文、英文、葡萄牙文、西班牙文、韓文
- 年齡
- 9+ 偶爾/輕度的粗俗用語或低俗幽默
- Copyright
- © 2021 Yoga Buddhi Co.
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
-
- All Access Subscription HK$ 78.00
- All Access Subscription HK$ 473.00
- HIIT Subscription HK$ 393.00
- HIIT Subscription HK$ 63.00