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描述

使用下犬瑜伽,每次踏上您的瑜伽墊,都能收穫全新的練習。與預先錄製的視頻不同,下犬瑜伽不會讓您一遍又一遍重複同樣的訓練。下犬瑜伽提供超過60000種不同的配置,助您設計出您最愛的瑜伽練習!

初學者適用
在居家的舒適環境裡,以為期三天的《瑜伽入門》系列開始練習,通過流瑜伽、哈達瑜伽和復元瑜伽開啟您的旅程。

多元練習種類
探索流瑜伽、哈達瑜伽、舒緩瑜伽、復元瑜伽、陰瑜伽、阿斯湯加瑜伽、椅子瑜伽和拜日式練習。

緩解後背疼痛
我們所有的練習都有助於加強並伸展後背肌肉——如果您想體驗更多,還可以通過側重點設置功能,著重鍛煉後彎體式、背部力量、或后腰拉伸。

語音選項
從6位不同的瑜伽老師中選擇您最喜歡的聲音作為引導。

動態音樂風格
隨著您的呼吸一同起伏。

離線使用
緩存功能讓您可以隨身攜帶練習!在您的客廳、酒店或海灘上鍛煉。

同步多個設備
自動同步到所有設備。

局部側重點設置
提供20個不同的身體部位可加強局部鍛煉,或者循環不同的主題,體驗多元的練習。

多語言版本
除了6位老師的英文講解選項之外,還提供所有練習的9種語言版本!

「我超愛這個APP。我自己是醫生,經常給患者推薦下犬瑜伽,不管他們是有焦慮症狀、恐慌症、還是后腰疼痛,都能受益。真的很感謝你們讓瑜伽重新回到我的生活裡,使它變得簡單易懂,平易近人,方便運用。」——詹姆斯

「一直很喜歡。你們真的改變了我的生活。我的脾氣不再像恐龍那麼暴躁,走路的時候後背也不疼了。謝謝:)」——莎倫

「復元瑜伽的板塊特別適合我71歲的身體!」——瑪格麗特

「課程質量真的很高,讓我很驚喜!我感覺自己像是在瑜伽館裡練習,渾身出汗,受到了很好的挑戰。你們很棒!」——艾米麗

「上了一節陰瑜伽課,渾身柔韌度都有了天翻地覆的改變!」——亞歷珊德拉

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每日收穫全新練習!

評分與評論

4.8 滿分 5 粒星
927 個評分

927 個評分

jojojujujojo

Beginner Just Starting Yoga

I am a total beginner and after hearing about your app via a friend I decided that this will be my morning ritual and evening ritual.

Having a hectic schedule at work and needing time to strengthen my body and lengthen my body and not much inclination to go to the gym ( not my favourite thing) this will help me no doubt.

I will stick with the programme and see how I go. My body used to be flexible and since a major surgery a year ago I had to take things easy. It was easy to neglect my daily regime as I was feeling tired all the time. My body was asking me to do something and I kept putting it off.

Looking forward to transforming myself. Thanks for this incredible app.

Brijan253

The only yoga app you'll ever need.

I've tried countless yoga apps and none have kept me continuously practicing like this one. Simple interface, easy to use, yet very customizable. Amazing job. Also customer service is incredibly quick and responsive. 5 stars for sure.

JanetWang24

Best yoga app

Like the personalised class, and the pace is very good. Like the voice, soft and clear. Also like the back group music. The most importantly, like what they are doing these days. They support free try for people at home, thanks Down Dog. I am your big fan.

資料

供應商
Yoga Buddhi Co
大小
76 MB
兼容性

須使用 iOS 9.3 或以上版本。兼容 iPhone、iPad、iPod touch。

語言

中文, 俄文, 德文, 意大利文, 日文, 法文, 英文, 葡萄牙文, 西班牙文, 韓文

年齡
4+
版權所有
價格
免費
App 內購買項目
  1. Pro Membership HK$ 78.00
  2. All Access Subscription HK$ 78.00
  3. All Access Subscription HK$ 473.00

支援

  • 家人共享

    設定「家人共享」後,多達六位家庭成員可以使用此 App。

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