體重小本-超好用的AI減肥打卡飲食記錄瘦身輕斷食管理軟體社群
體重管理+輕斷食+減肥食譜+飲食打卡+AI營養師
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#中國保健協會會員單位##B站戰略投資##明星同款體重管理軟體##全面接入DeepSeek大模型#
體重小本是一款輕巧而強大的新一代體重管理和健康分析工具。
我們致力於以簡潔易用的交互藝術，讓你友善記錄和分析體重，幫助你在減肥之路上走得更遠。
體重小本已接入蘋果 HealthKit，可同步體重數據到「健康」。
AI營養師全面接入DeepSeek大模型，為你提供更專業的健康服務。
主要功能：
1、體重記錄：超大數字面板輕鬆記錄體重，支援每日多條記錄，支援常用體重單位（斤/公斤/磅），支援兩位小數，支援自訂體重標籤，支援自訂首頁皮膚
2、飲食記錄：官方食物庫數據超過50萬種，社區用戶共享的自訂食物超過60萬種，更有專業減肥食譜為你量身訂製，自動匹配你的當前體重並智慧檢測營養搭配比例，同時也支援常見運動的記錄和自訂
3、輕斷食記錄：風靡全球的輕斷食記錄功能，極易上手的入門級減肥法，有16+8、18+6等多種模式供選擇
4、健康分析：體重列表、體重飲食日曆、柱狀圖、趨勢線、百分比圓環、月度掉秤率等多種方式為你展示減肥進展，更能針對不同食物如何影響體重變化進行個人化分析
5、數據安全：歷經8年考驗，手機、微信、QQ一鍵登入，體重數據雲端同步永久保存，伺服器端雙重備份確保數據不遺失
6、社區分享：與數百萬社區達人分享減肥數據和經驗，互相學習，彼此鼓勵，共同進步
體重小本陪你養成易瘦體質，願每個認真的你夢想成真~
如果你喜歡體重小本，希望你留下寶貴的好評，它對我們來說非常重要。
如果你有任何建議與回饋，可以在小紅書上搜尋「體重小本」與我們的官方號取得聯繫，非常感謝！
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