AI 健康追蹤與健康習慣養成：小乖解壓
HRV壓力自測｜DeepSeek解壓｜即時壓力｜睡眠｜運動
免費 · App 內購買 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。
小乖解壓 - 你的AI情緒夥伴，告別壓力，停止內耗
在快節奏生活中，壓力無處不在，但只知道壓力狀態還不夠。小乖解壓結合HRV壓力偵測與個性化AI對話，每位使用者都能自定義AI角色，如知心好友或搞笑夥伴，打造專屬解壓體驗。小乖解壓能準確監測壓力，並透過你喜歡的AI角色對話，幫助真正釋放壓力，停止內耗，找回輕鬆的自己。
市面多數HRV應用只說你「壓力大」，但小乖解壓更進一步，不只是偵測，更在乎如何幫你化解壓力。無論焦慮、疲倦或低落，小乖解壓都會陪著你，透過科學分析與溫暖對話，幫你找回內心平靜。
小乖解壓如何幫你紓壓
- 精準HRV偵測
- AI情緒夥伴，隨時陪伴
- 根據壓力數據進行趣味解壓互動
- 多角色快速切換
- 長期記錄壓力，見證改變
小乖解壓核心功能
- 情緒AI對話
- 手動HRV測量
- 背景HRV偵測
- 整合健康數據
- 個性化手錶表盤
- 即時壓力提醒
- 壓力趨勢統計
小乖解壓 會員功能
- AI記憶加強：提升會員與AI對話的記憶輪次
- AI聊天次數無限制：會員可無限次與AI互動
- 專屬睡眠問候：會員可查看AI針對個人睡眠品質的分析建議
- AI消息推送：每日1次HRV關懷通知，由AI主動推送
- 日/週/月數據趨勢：完整壓力趨勢圖表盡在掌握
- 專屬養生建議：依每日最佳與不佳時段提供貼心建議
- 手腕溫度分析：透過AI分析推測經期與排卵日
- HRV趨勢分析：追蹤HRV變化走勢
- 查看即時壓力：每6分鐘更新一次的即時壓力圖
- 自訂HRV頻率：6分鐘/15分鐘/30分鐘/1小時/跟隨系統
- 會員專屬錶盤：解鎖所有APP內錶盤使用權限
- 定時喝水提醒：自訂每日提醒，養成喝水好習慣
付款將在確認購買時記入 iTunes 帳戶。除非在當期結束前 24 小時關閉，否則訂閱將自動續訂。帳戶會在期滿前 24 小時內收費並顯示金額。訂閱可由使用者管理，可於「帳戶設定」中關閉自動續訂。
小乖解壓設計理念
我們相信，科技應該溫暖有感。小乖解壓不只是數據工具，更是你的貼心夥伴，透過你喜歡的角色互動，讓解壓成為輕鬆的心靈對話。
蘋果健康整合
請授權Apple健康資料權限以便正常使用小乖解壓的心率、步數、能量消耗等功能。
免責聲明
小乖解壓非醫療設備，資料僅供參考。如有長期壓力困擾，請尋求專業醫師協助。
如需技術支援，請聯絡我們
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問題修復
- 修復了一個已知問題
非常感謝各位用戶選擇小乖解壓！
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- 健康與健身
- 診斷
輔助使用
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資料
- 供應商
- FREENOTES AI PTE. LTD.
- 大小
- 218 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
須使用 iOS 17.0 或以上版本。
- iPhone
須使用 iOS 17.0 或以上版本。 - Mac
須使用 macOS 14.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。 - Apple Watch
須使用 watchOS 10.0 或以上版本。
- iPhone
- 語言
土耳其文及另外12種
- 土耳其文、德文、日文、法文、波蘭文、簡體中文、繁體中文、英文、荷蘭文、葡萄牙文、西班牙文、阿拉伯文、韓文
- 年齡分級
9+
- 9+
- 包含
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健康或保健主題
- App 內購買
是
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