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版本更新：體驗與介面大升級 自訂月曆與打卡：全新升級自訂月曆，有紀錄的日子將顯示專屬標記，讓您輕鬆追蹤飲食與訓練進度。 AI 功能全面強化：拍照分析加入專業的載入模糊效果；「生成 AI 餐單」升級為雙重獨立按鈕，一鍵生成與查看紀錄互不干擾。 飲水與版面重構：飲水紀錄回歸「食物分析」頁面，並完美綁定所選日期；首頁底部選單大幅精簡，全寬度「我的課表」與「新人專屬訓練計畫」卡片讓您更專注於訓練。 細節極致優化：精簡搜尋食物標籤、明確區分 Pro 會員專屬掃描權限、優化「加入最愛」互動按鈕，並移除多餘的進度條與開發者設定，全面提升畫面整潔度。

全新 3D 徽章升級特效：解鎖成就更有感！當你的訓練容量或蛋白質攝取量達標時，將會彈出全新「兩段式 3D 經驗值溢出」動畫。 飲食成就系統全面翻新：「喝粉隊雞胸」系列徽章全面升級，從計算「次數」改為計算「累積蛋白質 (克)」。每次記錄飲食都會看到進度條提升，達標後立即解鎖新徽章。 智能重量單位適配：成就系統全面支援 kg 與 lb 動態切換。若使用 lb 作為單位，系統會自動為你換算徽章門檻（例如 50,000 kg 會轉換為約 110,000 lb），數據顯示更精準。 社群動態更豐富：優化了小組成員名單，現在可以直接在名單上看到大家裝備的專屬徽章。同時豐富了動態牆的飲食紀錄展示，讓社群互相激勵。

全新 3D 徽章升級特效：解鎖成就更有感！當你的訓練容量或蛋白質攝取量達標時，將會彈出全新「兩段式 3D 經驗值溢出」動畫。 飲食成就系統全面翻新：「喝粉隊雞胸」系列徽章全面升級，從計算「次數」改為計算「累積蛋白質 (克)」。每次記錄飲食都會看到進度條提升，達標後立即解鎖新徽章。 智能重量單位適配：成就系統全面支援 kg 與 lb 動態切換。若使用 lb 作為單位，系統會自動為你換算徽章門檻（例如 50,000 kg 會轉換為約 110,000 lb），數據顯示更精準。 社群動態更豐富：優化了小組成員名單，現在可以直接在名單上看到大家裝備的專屬徽章。同時豐富了動態牆的飲食紀錄展示，讓社群互相激勵。

此版本的新增內容： 我們持續為您帶來更流暢、更專業的訓練紀錄體驗！本次更新重點如下： 全年紀錄介面大升級：歷史紀錄頁面全面升級為全螢幕顯示，讓您更直覺地檢視長期訓練成果。畫面上方新增了本月總卡路里消耗統計，而行事曆上的訓練打卡日也換上了專屬的火焰圖標，成就感滿分。 訓練輸入體驗優化：解決了記錄重量與次數時，數字鍵盤會遮擋下方按鈕的問題。現在只需輕觸畫面空白處，或點擊右上角動態顯示的「完成」按鈕，即可瞬間收起鍵盤，讓訓練不中斷。 專業視覺重塑：首頁的訓練部位分類（如胸部、背部、核心等）已全面更換為專業的肌肉與身體輪廓圖示，視覺風格更符合重訓愛好者的需求。 系統優化與錯誤修正：修正了部分介面文字無法正確跟隨系統語言切換的問題，並微調了各個頁面的排版細節，提升整體操作的穩定性與流暢度

9月23日 重大更新 • 歷史紀錄隨時補填：新增「日期選擇」功能，可隨時補填過去的體重、體脂與訓練紀錄。 • 訓練私隱與小組動態升級：小組成員介面全面革新，新增「私隱設定」開關，可自由決定是否公開訓練詳情。 • 好友動態更清晰：「訓練」分頁專注顯示今日動態，舊紀錄收納於「歷史」中，並支援一鍵「儲存為我的課表」。 • 體驗優化與除蟲：解決建立小組時，邀請名單 Email 顏色太淺看不清的問題。

本次重大更新包含以下內容： AI 智能估算營養 (PRO功能)：手動紀錄新增「AI 估算」功能。只需輸入食物名稱，AI 即刻為您精準計算並自動填入熱量與三大營養素。 專屬有氧器材數據：全面優化划船機與樓梯機的紀錄介面。划船機新增「/500m 配速」及「瓦數（Watts）」追蹤；樓梯機精準紀錄「樓層數（Floors）」，告別不相關的數據。 動作庫與新人計畫升級：1300+ 動作教學全面升級至中英雙語詳解。修復了「新人專屬訓練計畫」的動作縮圖顯示問題，並全面優化了「替換動作」邏輯，現在能更精準為您推薦同部位的替代訓練。 體驗優化與除蟲：解決了手動輸入數值時數字鍵盤無法收起的問題，現在點擊空白處或向下滑動即可輕鬆收起鍵盤。

本次重大更新包含以下內容： AI 智能估算營養 (PRO功能)：手動紀錄新增「AI 估算」功能。只需輸入食物名稱，AI 即刻為您精準計算並自動填入熱量與三大營養素。 專屬有氧器材數據：全面優化划船機與樓梯機的紀錄介面。划船機新增「/500m 配速」及「瓦數（Watts）」追蹤；樓梯機精準紀錄「樓層數（Floors）」，告別不相關的數據。 動作庫全面強化：1300+ 動作教學升級至專業級中英雙語詳解，並修復部分器材的圖片顯示錯誤。 體驗優化與除蟲：解決了手動輸入數值時數字鍵盤無法收起的問題，現在點擊空白處或向下滑動即可輕鬆收起鍵盤。

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9月14日 重大更新：數據狂人專屬！專業分析圖表上線 解鎖專業數據分析： 新增 4-Tab 動作詳情面板！加入 1RM 力量突破、總訓練容量及最大次數走勢圖，一覽你的進步軌跡。 歷史數據時間篩選： 圖表新增時間軸，可自由切換「3 個月」、「1 年」或「全部」數據走勢（長線數據現已加入 PRO 解鎖功能）。 有氧與伸展專屬紀錄： 告別無效數據！系統現能自動識別運動類型，跑步時顯示最長距離與速度，拉筋時專注記錄專屬時間。 隨心切換多國語言： 語言系統再升級！設定頁面新增手動語言切換功能，完美支援繁體中文（香港）、繁體中文（台灣）及英文。 系統優化與除蟲： 解決了圖表大數字重疊的問題，數值顯示更清晰（如 34.4k）；並修復了 iOS 底層套件版本衝突，令運作更流暢。

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iOS 動態島及鎖定畫面倒數：訓練期間若切換應用程式或鎖定螢幕，可直接於動態島與鎖定畫面查看組間休息倒數，並在時間結束時接收通知。 超市掃描一鍵加入與份量選擇：掃描食物後新增份量選擇功能，營養數據與 AI 評語會自動重新計算，並可一鍵直接加入今日飲食紀錄。 課表防誤觸設計：載入以往課表時，上次的重量與次數會轉為灰色的參考數值，需實際輸入才會儲存，避免誤觸產生重複紀錄。 自動偵測系統語言：首次開啟應用程式時，將自動根據手機設定切換至對應語言（支援香港繁體、台灣繁體及英文），背景通知用語亦全面在地化。 系統穩定性提升：修復了完成訓練時偶發的應用程式閃退問題，提升整體運作流暢度。

9月7日 重大更新： 重量單位自由切換：全新支援磅數 (lbs) 顯示！無論係訓練紀錄定歷史圖表，都會根據你嘅喜好自動轉換。 新增「爆發力」分類：為跳箱、奧舉等動作增設專屬分類，令你嘅訓練課表排版更加清晰。 自訂預設休息時間：而家可以自由輸入專屬嘅預設組間休息時間（精確到秒），節奏由你掌握。 健康數據同步：全面支援透過 Health Connect (Android) 及 Apple Health (iOS) 無縫同步你嘅運動消耗卡路里。

數據無縫搬家：全新支援從 Strong 與 Hevy 應用程式匯入訓練數據，輕鬆將過往紀錄轉移至 VolumeX！ 最愛動作收藏：選擇動作時，點擊星星即可將常用動作加入「最愛」，以後尋找專屬動作更快速方便！

本次更新包含以下優化與修復，為你帶來更流暢的訓練體驗： - 訓練時長計算升級：更精準地綜合計算重訓組數、有氧及拉筋的總運動時間。 - 卡路里計算修正：修復了多組數動作的卡路里消耗計算，讓消耗數據更準確。 - 編輯動作更直覺：在編輯組數介面新增「刪除單組」按鈕（支援從最後一組向上刪除），方便隨時調整訓練計劃。 - 數據同步優化：修復了刪除訓練紀錄後，食物分析頁面的「今日運動消耗」未能即時連動更新的問題。 - 系統穩定性提升：修復了部分情況下儲存獨立動作會導致畫面卡頓的錯誤，整體操作更順暢。 感謝使用 VolumeX！如果喜歡我們的 App，請給我們一個五星好評！

VolumeX 1.2.8 重磅更新 全新訓練打卡功能 新增即影即有相機功能，無須切換 App，即時拍下爆汗時刻作為打卡背景！ 智能肌肉與時間分析 打卡圖現在會智能識別並合併你訓練的肌群，並為所有用戶自動精準計算訓練總時長。 雙平台健康同步 隆重推出 Apple Health 與 Android Health Connect 同步功能！完整打通雙系統底層，並附帶完善的權限設定引導，讓您的卡路里數據無縫連接。 動態卡路里與歷史追蹤 飲食分析介面新增專屬目標！系統會根據當日訓練強度計算 TDEE，您更可以隨時切換日期，回顧每一天不同的卡路里配額。

龐大數據庫更新：全面校對及修正超過 1,000 個健身動作的名稱，提升本地化及動作描述的準確度。 新增動作分類：於選擇訓練動作介面新增「小腿」專屬分類，方便快速篩選。 介面及體驗優化：修復多語言切換時的排版顯示問題，提升整體介面穩定性。

【重磅更新】運動卡路里全自動追蹤 ＆ 系統安全大升級！ 運動卡路里自動計算：不再需要手動估算！現在只要輸入重訓容量、有氧或伸展時間，系統就會自動為您精準估算消耗的卡路里。 單一動作消耗明細：想知道深蹲燒了多少卡？現在歷史紀錄中會清晰顯示每個獨立動作的專屬消耗量。 智慧手錶完美支援：新增「手動覆蓋」功能。如果您有配戴 Apple Watch 等穿戴裝置，可直接輸入手錶數據，系統將優先以您的精準數據為準。 飲食目標更具彈性：新增「計入運動」開關。您可以自由決定是否將運動消耗加回每日可用熱量，完美配合您的嚴格減脂或增肌計畫！ 系統與社群安全升級：全面優化伺服器底層架構，並引入全新的 AI 內容審查機制，為大家打造更安全、友善的健身交流環境。 UI 與體驗優化：移除了多餘的按鈕並優化版面排版，讓數據查看更加直覺清晰。

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本次重大更新：全新社交體驗與介面優化！ 全新「VolumeX 圈子」與好友系統： 隆重推出社交功能！現在您可以新增好友、分享訓練動態，並自訂專屬的用戶名稱與個人頭像。 飲食紀錄大升級： 餐食紀錄現在會依日期整齊分類，並新增了日曆快速導覽功能。有紀錄的日期下方還會顯示「專屬黑點」，追蹤飲食進度一目了然！ 介面與體驗優化： 訓練歷史與今日紀錄換上了更摩登乾淨的卡片式設計；同時移除了多餘的按鈕，讓版面更清爽。 社群安全與私隱： 為了提供更安心的社交環境，我們新增了「刪除好友」、「封鎖用戶」及「檢舉」的完整機制，並同步更新了私隱政策。 錯誤修復： 修正了日曆時區導致的日期顯示偏差問題，提升整體穩定性。

VolumeX 1.4.20 重磅更新！本次更新帶來更強大的長期數據追蹤與 AI 體驗： 數據分析大升級： 新增 1 個月及 1 年的熱量與訓練容量趨勢圖表！目標線現已完美同步你的「自訂熱量目標」，點擊圖表柱體即可查看單日詳細數值。(Pro 會員專屬) AI 教練更懂你： 告別死板預設值，AI 教練現在會嚴格根據你的專屬目標提供精準建議。 訓練介面優化： 器材篩選新增「壺鈴」選項；完美鎖定頂部動作分類選單，滑動時點擊切換部位更順暢無阻！ 升級體驗優化： 全新設計的 Free vs Pro 功能對比表，讓你清楚了解解鎖無限 AI 對話與完整歷史紀錄的強大優勢。 體驗全面提升： 導入全新摺疊式教學介面、新增貼心功能導覽，並優化了系統彈窗與設定頁面的跳轉邏輯，操作手感極致絲滑。

飲食紀錄大升級：支援手動增刪單項食物，並可微調各項營養素，系統會自動按公式重算熱量！ AI 分析更靈活：新增「重新產生綜合分析」按鈕，編輯完食物後再一次過總結，更貼合真實飲食。 介面優化：修正飲食介面滑動時，日期會自動跳轉的問題，鎖定你的專屬紀錄。 力量突破升級：動作選單現在會自動過濾，只顯示你真正練過的動作清單，找紀錄不再眼花撩亂！

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