Inside: Психология и практики

健康與健身

僅適用於 iPhone

免費 · App內購買 · 專為 iPhone 設計

iPhone

Как жить в гармонии с собой и окружающим миром? Все ответы уже внутри тебя. Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти. Топ запросов, которые решает Inside: — Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения — Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя — Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь: 1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только 2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия 3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами 4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами. В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов. Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других. Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам! Условия использования: https://myinside.app/oferta

評分與評論

  • 此 App 尚未收到足夠的評分或評論，無法顯示概覽。

В новой версии обновлены тарифы и пейвол, а также открыты первые занятия во всех курсах

版本 1.5.4

開發者Kristina Bagrova指出App的隱私權實務可能包含下方描述的資料處理。如需更多資訊，請參閱 開發者的隱私權政策 。

  • 用於追蹤你的資料

    以下資料可能會用於追蹤你在其他公司的 App 和網站的活動：

    • 使用資料

  • 不會與你連結的資料

    開發者可能會收集以下資料，但不會連結你的個人身份：

    • 聯絡資料
    • 識別碼
    • 使用資料
    • 診斷

依據你使用的功能或你的年齡等因素，隱私權實務可能有所不同。 更多內容

輔助使用

開發者尚未表示此 App 支援的輔助使用功能。 進一步瞭解

資訊

  • 供應商
    • Kristina Bagrova
  • 大小
    • 136.8 MB
  • 類別
    • 健康與健身
  • 相容性
    須使用 iOS 14.0 或以上版本。
    • iPhone
      須使用 iOS 14.0 或以上版本。
    • iPod touch
      須使用 iOS 14.0 或以上版本。
    • Mac
      須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
    • Apple Vision
      須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
  • 語言
    • 俄文和英文
  • 年齡分級
    4+
  • App內購買
    是
    • 3 месяца HK$ 188.00
    • 3 месяца HK$ 188.00
    • 1 год (-50%) HK$ 188.00
    • 1 месяц HK$ 58.00
    • 1 год HK$ 328.00
    • 1 год HK$ 328.00
    • 1 месяц HK$ 58.00
    • 1 год (-10%) HK$ 388.00
    • 1 год (-20%) HK$ 388.00
    • 6 месяцев (-20%) HK$ 288.00
    • 進一步瞭解
  • 版權
    • © ИП Мормулевская Лидия Николаевна
  • 隱私權政策

    • 你可能也會喜歡