Mindfully – meditation & sömn 4+
Mindfully Sweden AB
專為 iPhone 設計
-
- 免費
- 提供 App 內購買項目
iPhone 螢幕截圖
描述
Mindfully är för dig som vill lära dig att meditera för att stressa mindre eller sova bättre, men potentialen är större än så. Det kan bli livets mest spännande äventyr. Meditera med Sveriges ledande experter och få tillgång till det största utbudet av guidade meditationer och kunskap inom mindfulness på svenska.
I Mindfully hittar du en unik blandning av bredd och djup. Här kan du både lära dig att meditera och få en djupare förståelse över vad det innebär att leva ett mer närvarande och meningsfullt liv. Appen består av tre delar: Meditation, Sömn & Kunskap.
Meditation
Här hittar du över 250 guidade meditationer på svenska utifrån olika teman som lycka, stress, känslor och relationer. I meditationsresan får du lära dig att meditera i sju olika delar som totalt innehåller 49 meditationer. Här hittar du guidade meditationer för när livet händer, som inför första dejten eller om du är krasslig. Du hittar också serier av Sveriges ledande experter där du kan fördjupa dig inom ämnen som närvaro, social mindfulness, självmedkänsla, varsevarande, natur, självledarskap, kommunikation och retreater.
Kunskap
Gå djupare i ditt inre äventyr och lyssna på gamla och nya avsnitt från Sveriges podcast om meditation, Meditera Mera, helt fritt från reklam. Här hittar du insikter som beskriver vinsterna av meditation, reflektioner kring hur mindfulness kan bidra till ett mer meningsfullt liv samt vetenskapen om meditation. Du hittar också en Q&A där vi samlat de vanligaste frågorna och svaren så att du kan komma i gång direkt.
Sömn
Finns det något mer frustrerande än att inte kunna somna? Varva ner, vila och sov bättre med vårt nya sömninnehåll. Här hittar du meditationer innan läggdags, om du har svårt att sova eller vaknar mitt i natten. Lär dig mer om din naturliga sömn och utforska Yoga Nidra. Eller låt våra godnattsagor vagga dig till sömns.
最新功能
版本 1.5.11
Tack för att du använder Mindfully! Den här versionen innehåller prestandaförbättringar. Hör gärna av dig till support@mindfully.nu om du har några frågor eller funderingar.
訂閱項目
App 私隱
開發者表明Mindfully Sweden AB的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閱開發者的私隱政策。
用於追蹤你的資料
其他公司的 App 和網站或會使用以下資料追蹤你:
- 使用資料
與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料並連結你的個人身份:
- 購買項目
- 使用資料
不會與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料,但不會連結你的個人身份:
- 搜尋記錄
- 使用資料
- 診斷
私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。進一步了解
資料
- 供應商
- Mindfully Sweden AB
- 大小
- 33.3 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
-
- iPhone
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
瑞典文
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © Mindfully Sweden AB
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
-
- Kvartalsvis HK$ 148.00
- Halvårsvis HK$ 318.00
- Livstid HK$ 1,888.00
- Årsvis HK$ 588.00
- Månadsvis HK$ 88.00
支援
-
家人共享
啟用「家人共享」後,部分 App 內購買項目(包括訂閱項目)可與家庭群組共享。