UpDown Method

健康與健身

僅適用於 iPhone

免費 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。

iPhone

Transform your meditation experience with the UpDown Method. Our unique approach makes mindfulness engaging and accessible with short, gentle intervals that grow with you. Designed for both beginners and seasoned practitioners, the UpDown Method ensures meditation is a joyful and sustainable habit. Key features include: • Customizable session durations and rounds • Regular mindfulness check-ins • Progress tracking with session history and journaling • Simplified UI for enhanced user experience • Clear, step-by-step instructions for effective meditation practice

  • 此App未收到足夠的評分或評論以顯示概況。

• Fixed mode picker inconsistencies • Fixed journal entry background color to be lighter for better usability

開發者Ibsa Barisa表明App的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閲 開發者的私隱政策

  • 不收集資料

    開發者不會從此 App 收集任何資料。

    私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。 進一步了解

    開發者尚未表示此 App 支援哪些輔助使用功能。 進一步了解

    供應商
    • Ibsa Barisa
    大小
    • 6.8 MB
    類別
    • 健康與健身
    相容性
    須使用 iOS 17.0 或以上版本。
    • iPhone
      須使用 iOS 17.0 或以上版本。
    • Mac
      須使用 macOS 14.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
    • Apple Vision
      須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
    語言
    • 英文
    年齡分級
    4+
    版權
    • © 2024 Ibsa Barisa