Yoga en Silla con Meher Roop 4+
Dietmar Herbert Schwarz Webers
專為 iPad 設計
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- 免費
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描述
Las Clases de Yoga en Silla, son para todos aquellos que necesiten movimiento, para adultos mayores, y para algunos no tan mayores, que necesiten calmar su mente y al mismo tiempo estirar, rehabilitar, músculos y articulaciones.
Primero necesitas únicamente una silla estable., hacemos una entonación con mantra y comenzamos a trabajar sentados en la silla, también hacemos ejercicios de pie con ayuda de la silla , relajamos y hacemos pranayamas (ejercicios de respiración) . En Algunas clases meditamos por pocos minutos.
De manera suave y sutil, comenzarás a sentir como cada una de las articulaciones, cada músculos se estira, se fortalecen tus órganos y se calma la mente.
Cada semana tendrán clases nuevas en la aplicación.
"Yoga en Silla" suscripción "Suscripción mensual".
"Yoga en Silla" tipo de suscripción:
Mensual
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最新功能
版本 1.5
Diversos ajustes menores, así mejor el rendimiento de la aplicación.
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資料
- 供應商
- Dietmar Herbert Schwarz Webers
- 大小
- 43.7 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
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- iPad
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- iPod touch
- 須使用 iOS 13.6 或以上版本。
- Mac
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- 語言
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © Dietmar Schwarz Webers
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
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- Suscripción mensual HK$ 98.00
支援
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