廿歲出頭，很多人恐怕才剛剛踏出校園，稱不上有甚麼成就。不過 Ed Cooke 在 23 歲已獲得了記憶大師的頭銜。他能在 1 小時內記住十副啤牌的順序和 1,000 個隨機數字。
他不但出書分享記憶技巧，還開發《憶術家》語言學習 App 與平台，以自己完善的記憶系統為基礎，利用遊戲方式，幫助用户學習外語。
有沒有試過，走進房間後卻記不起要做甚麼？Cooke 就大方分享以下五大技巧，幫助我們提昇記憶力。
分而治之，逐個擊破
「大腦喜歡細份的東西。無論多難的東西，只要切成細塊，都能學會。所以，當你開始學習新事物，先要把它分割成容易消化的份量。」
「大腦喜歡細份的東西。無論多難的東西，只要切成細塊，都能學會。所以，當你開始學習新事物，先要把它分割成容易消化的份量。」
建立聯繫，以舊帶新
「記憶都是關聯，每項新的記憶都必須聯繫到已知的事物上面。因此，在學習新知識時，問問自己：它令我想起了甚麼？可以怎樣把它聯繫起來？如何令這關聯更加深刻？」
「記憶都是關聯，每項新的記憶都必須聯繫到已知的事物上面。因此，在學習新知識時，問問自己：它令我想起了甚麼？可以怎樣把它聯繫起來？如何令這關聯更加深刻？」
圖像化記憶
「我們都是視覺動物，絕大部分的大腦功能都用於感知。所以，把要學習的東西形象化為圖像。形象愈鮮明、愈有趣，就愈容易記住──這就是記憶的規律。」
「我們都是視覺動物，絕大部分的大腦功能都用於感知。所以，把要學習的東西形象化為圖像。形象愈鮮明、愈有趣，就愈容易記住──這就是記憶的規律。」
自我測試，加深記憶
「回顧是鞏固知識的最佳方法。因此，學習時要不斷考考自己，不但可加深記憶，更讓你學得更快，記得更牢固。」
「回顧是鞏固知識的最佳方法。因此，學習時要不斷考考自己，不但可加深記憶，更讓你學得更快，記得更牢固。」
虛構故事，串聯知識
「在所有串連知識的方法中，故事就最為有效。所以，如果你要學習一系列知識，可以嘗試把它們串成一個有趣的故事。別忘了把故事講出來。」
「在所有串連知識的方法中，故事就最為有效。所以，如果你要學習一系列知識，可以嘗試把它們串成一個有趣的故事。別忘了把故事講出來。」