人的一生大概三分一時間用來睡覺，人人都希望擁有「一覺瞓天光」的優質睡眠。
然而，對許多人來說，這一點都不容易。原因多不勝數，可能是壓力太大、思緒太多⋯⋯而睡不好又可能再徒添壓力，惡性循環。
《Pillow》是你的全能睡眠管家，幾乎可照顧你的全方位睡眠所需，提昇睡眠質素。
助你入眠
保持規律是良好睡眠的關鍵，《Pillow》會提醒你在預設時間或最佳睡眠時間睡覺。如果你睡前在床上閲讀、用餐時間較晚或剛喝了咖啡，都可以記錄在的「睡眠筆記」中。如此一來，App 便能更準確地評估你的睡眠週期，找出導致失眠的最大元兇。
App 還提供「睡眠輔助」功能，為你播放各種紓緩聲音助你進入夢鄉。而當《Pillow》偵測到你已經入睡時，就會自動停止播放。
Get a detailed analysis to understand your sleep patterns.
睡眠質素分析
大多數人其實不太了解自己的睡眠質素。《Pillow》讓你以 Apple Watch (建議使用「劇院模式」) ，或手機 (可開啟「飛行模式」) 來監測睡眠質素。
最佳睡眠建議
《Pillow》的「智能喚醒」會在睡眠週期中的最佳時刻喚醒你。起床後，你可查看昨晚睡眠模式的詳細報告，準確了解自己的睡眠時間及睡眠質素 (深淺度睡眠及 REM)。另外，你還可以輸入自己醒來時的心情，App 會幫你記錄在案。
當然，一夜睡眠能提供的數據有限。因此，《Pillow》會在你記錄一段時間後，根據所得資料給你更好的睡眠建議。例如提供有關睡眠的小知識，以及建立良好睡眠習慣的小貼士。
想改善睡眠質素，《Pillow》是一個好開始，終點當然是每晚好眠！