DietSensor Ayuno Intermitente

Name: DietSensor Ayuno Intermitente
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Author: DietSensor, Inc.

El ayuno intermitente fácil

Sólo para iPhone

Gratis · Compras dentro de la app

Edades

13+
Años
Categoría

Salud y fitness
Desarrollador

DietSensor, Inc.
Idioma

ES
y 5 más
Tamaño

415.9
MB

iPhone

La ciencia ha demostrado ampliamente que el ayuno intermitente es seguro y seguro. De ahí el éxito actual de esta poderosa arma que actúa contra los kilos de más, destruye las células dañadas y reduce la inflamación en el organismo. Pero cuidado ! Hay tres claves que hacen del ayuno intermitente un arma para la salud y la pérdida de peso permanente. Demasiadas personas los ignoran y vuelven a caer en el efecto Yo-Yo una vez que dejan de hacer ayuno intermitente. 1. HABITAR GRADUALMENTE TU METABOLISMO ● Primero acostúmbrelo a cambiar a la lipólisis (consumo de grasa corporal para vivir) ● Luego acostúmbralo a cambiar a autofagia (consumo de células dañadas). ● DietSensor lo ayudará a comenzar gradualmente el ayuno intermitente con el patrón 14/10 (14 h de ayuno seguidas de 10 h de comer en 2 comidas) y progresar a ayunos más prolongados como el patrón 18/6 (18 h de ayuno). 2. PROLONGAR LOS BUENOS EFECTOS DEL AYUNO DURANTE LA FASE DE ALIMENTACIÓN ● Elija alimentos saludables, que conservará toda su vida, para una pérdida de peso duradera. ● Si lo desea, puede aumentar la eficacia del ayuno practicando una dieta cetogénica para mantener el metabolismo basado en el consumo de grasas. ● A diferencia de las dietas ligeras, blandas y aburridas, puedes comer alimentos naturales, sabrosos y nutritivos que te gusten como carne, huevos, queso o chocolate. ● DietSensor lo ayudará a preparar comidas que limiten los niveles de insulina (la hormona de almacenamiento) en su cuerpo después de las comidas. 3. NO COMA EL ERROR DEFENDER TODAS LAS DIETAS NO CIENTÍFICAS ● Se ha demostrado que restringir drásticamente las calorías y hacer más ejercicio para perder peso siempre falla a largo plazo. Por lo tanto, el 80% de su progreso provendrá de sus elecciones de alimentos, el deporte será opcional, ¡pero absolutamente no obligatorio! ● Tendrás que hacer las comidas compatibles con tu estilo de vida a largo plazo: sin cocinar si quieres, pero sin privaciones insostenibles en el tiempo y sin pasar hambre, porque las desviaciones ocasionales no solo están permitidas sino que son obligatorias con DietSensor, también está científicamente probado. ¡verdad! ● Tendrá indicaciones sobre las cantidades para darle todas las posibilidades de que su metabolismo actúe de manera eficiente y duradera hacia el peso que está buscando. DIETSENSOR SI ES UNA HERRAMIENTA COMPLETA Y CONFIGURABLE ● Configuración de calorías, carbohidratos netos, porcentajes de grasas y proteínas y metas de macronutrientes por comida ● Base de datos de más de 1 millón de alimentos con código de barras y dictado de voz, seguimiento de macros ● Curva de impacto de glucosa/insulina en cada comida ● Generador inteligente de comidas, recetas, menús y listas de compras ● Artículos de expertos sobre el ayuno intermitente y la dieta ● Tareas diarias, recordatorios, mensajes de motivación, análisis y chat con nuestros dietistas los 7 días de la semana ● Seguimiento de pasos, actividades físicas y agua APLICACIÓN DE SALUD ● Conecte la aplicación Apple Health e importe su peso y ejercicio automáticamente. Exporta tus comidas PREMIO ● Votada como la aplicación más innovadora del mundo en CES 2016 ● Segundo lugar en la competencia global de innovación Publicis90 PRECIOS Y TÉRMINOS DE USO Para usar la aplicación, necesitarás suscribirte a uno de los paquetes PREMIUM. Ofrecemos varias opciones de suscripción con renovación automática. El pago se cargará a su cuenta de iTunes en el momento de la confirmación de la compra o al final del período de prueba. La suscripción se renovará automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Luego, se le cobrará a su cuenta la renovación, lo que no resultará en ningún aumento de costos. Administre sus suscripciones en la configuración de su cuenta. https://www.dietsensor.com/legal/

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Versión 1.0.6

01/12/2024

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