Daily Plank bodyweight workout 4+
SleepyBytes SIA
-
- Besplatno
- Nudi In-App kupnje
iPhone slike zaslona
Opis
You don't need a fancy gym or new sweatpants to exercise. Follow predefined plank exercise program daily and become fit and strong. With Daily Plank App, you can exercise anywhere!
Plank exercise challenges the entire body and burns more calories than a traditional crunch. It works better than sit-ups and crunches to strengthen your core and much easier back and help prevent injuries.
A plank is a form of meditation – the Plank can put you into an incredible mindful Zen-like state because you're holding everything tight and still while breathing deeply.
Build your ABD effectively and get shredded safely without injuries. No equipment and weights are needed.
Lose stubborn belly fat by doing bodyweight training, but don't forget that you have to fix your diet to see the results.
Top benefits of plank exercise:
- A healthy posture.
- Balance and Coordination
- Improves Body Alignment and Helps Avoid Illness
- Build Core Strength
- Improves Flexibility
- Improves Metabolism
- Improves Overall Mental Health
Novosti
Verzija 2.1
UI updates
Privatnost aplikacije
Developer SleepyBytes SIA naznačio je da prakse privatnosti aplikacije mogu obuhvaćati rukovanje podacima kako je ispod opisano. Za dodatne informacije pogledajte pravila privatnosti developera.
Podaci koji se povezuju s vama
Sljedeći se podaci mogu prikupljati i povezivati s vašim identitetom:
- Kupnje
Prakse privatnosti mogu varirati, primjerice, na temelju značajki koje koristite ili vaše dobi. Saznajte više
Informacije
- Pružatelj usluga
-
Pružatelj SleepyBytes SIA identificirao se kao trgovac za ovu aplikaciju i potvrdio usklađenost ovog proizvoda ili usluge sa zakonima Europske unije.
- DUNS broj
- 851962160
- Adresa
- 17 - 44 Asteru iela Jelgava LV-3001 Latvija
- Telefonski broj
- +371 26394934
- aivars@aivarsmeijers.com
- Veličina
- 20,8 MB
- Kategorija
- Zdravlje i fitness
- Kompatibilnost
-
- iPhone
- Zahtijeva iOS 15.0 ili noviji.
- iPod touch
- Zahtijeva iOS 15.0 ili noviji.
- Apple Vision
- Zahtijeva visionOS 1.0 ili noviji.
- Jezici
-
engleski
- Dobna granica
- 4+
- Autorsko pravo
- © Aivars Meijers
- Cijena
- Besplatno
- In-App kupnje
-
- Billed Once 9,99 €
Podrška
-
Dijeljenje s obitelji
Neke in‑app kupnje, uključujući pretplate, možda će se moći dijeliti s vašom obiteljskom grupom kad je Dijeljenje s obitelji omogućeno.