Kućni HIIT kardio trening 4+

Kućni Trening Za Mršavljenje

Stefan Roobol

Osmišljeno za iPad

    • Besplatno
    • Nudi In-App kupnje

Slike zaslona

Opis

Kardio treninzi su jedan od najlakših načina da se oznojite. Aerobne vježbe održavat će vas u stalnom, postojanom stanju puhanja i puhanja. Kardiovaskularne vježbe, također poznate kao kardio ili aerobne vježbe, neophodne su za dobro zdravlje. Povećava broj otkucaja srca, ubrzava pumpanje krvi. To isporučuje više kisika cijelom tijelu, što održava zdravlje srca i pluća.

Redovita kardio tjelovježba također vam može pomoći da izgubite težinu, bolje spavate i smanjite rizik od kroničnih bolesti.

Zapalite kalorije i dotjerajte svoju tjelesnu građu uz ove rutine kardio vježbanja kod kuće. Ovi kondicijski treninzi za cijelo tijelo će vas ostaviti da se znojite.

Privatnost aplikacije

Developer Stefan Roobol naznačio je da prakse privatnosti aplikacije mogu obuhvaćati rukovanje podacima kako je ispod opisano. Za dodatne informacije pogledajte pravila privatnosti developera.

Podaci koji se koriste za vaše praćenje

Sljedeći se podaci mogu koristiti za vaše praćenje u različitim aplikacijama i na različitim web‑stranicama u vlasništvu drugih tvrtki:

  • Podaci o korištenju

Podaci koji se ne povezuju s vama

Sljedeći se podaci mogu prikupljati, ali se ne povezuju s vašim identitetom:

  • Podaci o korištenju

Prakse privatnosti mogu varirati, primjerice, na temelju značajki koje koristite ili vaše dobi. Saznajte više

Više od ovog programera

Trening za žene
Zdravlje i fitness
Izgubite kilograme za 30 dana
Zdravlje i fitness
Vježbe za stražnjicu
Zdravlje i fitness
Pločice na trbuhu za 30 dana
Zdravlje i fitness
Vježbe za trbuh
Zdravlje i fitness
Joga Trening Za Mršavljenje
Zdravlje i fitness

Također bi vam se moglo svidjeti

Cardio HIIT Workout at Home
Zdravlje i fitness
Vježbe za sagorijevanje masti
Zdravlje i fitness
Cardio Boxing
Zdravlje i fitness
Cardio Fitness Daily Workouts
Zdravlje i fitness
Kardio trener - vježba u kući
Zdravlje i fitness
HIIT Workouts For Weight Loss
Zdravlje i fitness