300 Abs-workout BeStronger 4+

Dmytro Shvaher

iPadre tervezve

    • Ingyenes
    • Appbeli vásárlást kínál

Képernyőfotók

Leírás

The program 300 Abs will allow you to systematize your classes and help in training.
The program "300 Abs" is a set of workouts, thanks to which you can dynamically develop your abdominal muscles.
This abs workout program will allow you to strengthen your abs, and, with regular training, pump up the abs in the form of the so-called. "Six cubes", "heater" or "cells".
The program is designed so that you can start exercising no matter what level you are currently at, and so that you can systematically develop your muscles.
The application includes the following functionality:
- 21 training programs
- quick statistics (your current average level, current program, status and medals)
- You will not miss a workout, the app has a reminder function
- warm up before workouts
- the ability to change the program in case of unsuccessful training

The workouts are divided into 21 programs. Choose the required program depending on the level of your training.

Recommended for use in conjunction with the programs of the cycle "Be Stronger". By combining all cycle programs (100 Push-Ups, 300 Squats, 50 Pull-Ups) you will get a healthy and athletic body!
Do not be lazy, go in for sports and be healthy!

The program is designed for exercises such as lifting the torso, twisting or lifting the legs - lying on your back.

Observe a rest and proper diet.

Be healthy and exercise!

Újdonságok

Verzió 1.2

Fixed bugs
Added more localizations

App adatvédelme

A fejlesztő (Dmytro Shvaher) jelezte, hogy az app adatvédelmi gyakorlatai az alább ismertetettek szerint az adatok kezelésére is kiterjedhetnek.További információkért tekintse meg a következőt: fejlesztő adatvédelmi szabályzata.

A tevékenysé­gé­nek nyo­mon követé­sé­re használt adatok

Az alábbi adatokat felhasznál­hatjuk arra, hogy nyomon kövessük az Ön más cégek tulajdonában lévő appokban és web­oldalakon folytatott tevékeny­ségét:

  • Használati adatok

Önhöz társított adatok

Az alábbi adatokat begyűjthetjük és társíthatjuk a személy­azonos­ságához:

  • Használati adatok

Az adatvédelmi gyakorlatok eltérőek lehetnek az Ön által használt funkciók vagy életkora alapján. Bővebben

Több ettől a fejlesztőtől

Kettlebell workout for home
Egészség és fitnesz
100 Pushups Be Stronger
Egészség és fitnesz
Beautiful breast workout
Egészség és fitnesz
Plank workout
Egészség és fitnesz
Butts, legs and hips workout
Egészség és fitnesz
75 Days Challenge
Egészség és fitnesz

Ezeket is kedvelheti

900 Push-ups Challenge
Sport
FXL Loopsy
Sport
Жим лёжа
Sport
Workouts Timer PRO
Sport
Champ Training: Boxing MMA MT
Sport
AB Synapse - SORD
Sport