Aerobics - Workout at Home 4+
Samantha Roobol
iPadre tervezve
-
- Ingyenes
- Appbeli vásárlást kínál
Képernyőfotók
Leírás
Do you want to lose weight, build muscle, or feel more fit? Often when someone is inspired to lose weight, they decide to start doing more at-home cardio workouts.
Weight loss is the benefit most often associated with cardio, but there are plenty of other reasons to add it to your weekly routine. Regular cardiovascular exercise can also boost energy levels, increase endurance, strengthen your heart and lungs, reduce stress, and, if the intensity is high enough even build muscle.
Yes, you need a calorie deficit to lose weight. But you also need to increase your basal metabolism, while developing some fat-burning lean mass along the way. Therefore, if you want to burn fat at home, then you need to work on your cardio and build muscle. And this is the circuit workout program to do it.
App adatvédelme
A fejlesztő (Samantha Roobol) jelezte, hogy az app adatvédelmi gyakorlatai az alább ismertetettek szerint az adatok kezelésére is kiterjedhetnek.További információkért tekintse meg a következőt: fejlesztő adatvédelmi szabályzata.
A tevékenységének nyomon követésére használt adatok
Az alábbi adatokat felhasználhatjuk arra, hogy nyomon kövessük az Ön más cégek tulajdonában lévő appokban és weboldalakon folytatott tevékenységét:
- Használati adatok
Önhöz nem társított adatok
Az alábbi adatokat begyűjthetjük, de nem társítjuk a személyazonosságához:
- Használati adatok
Az adatvédelmi gyakorlatok eltérőek lehetnek az Ön által használt funkciók vagy életkora alapján. További információ
Információ
- Szolgáltató
- Samantha Roobol
- Méret
- 36,3 MB
- Kategória
- Egészség és fitnesz
- Kompatibilitás
-
- iPhone
- iOS 12.0 vagy újabb verzió szükséges.
- iPad
- iPadOS 12.0 vagy újabb verzió szükséges.
- iPod touch
- iOS 12.0 vagy újabb verzió szükséges.
- Mac
- macOS 11.0 vagy újabb verzió és Apple M1 chippel vagy újabbal rendelkező Mac szükséges.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 vagy újabb verzió szükséges.
- Nyelvek
-
angol
- Korhatár
- 4+
- Copyright
- © 2021 Samantha Roobol
- Ár
- Ingyenes
- Appbeli vásárlások
-
- Ultimate 10-Week Program 1 490 Ft
- Lose Belly Fat 999 Ft
- Burpees, Squats and Planks 999 Ft
- Abs, Butt and Thighs 999 Ft
- Exercises for Beginners 999 Ft
- Exercises for Weight Loss 999 Ft
- Full Bundle 1 990 Ft
- Remove ads 499 Ft