Healthy Spine Straight Posture 4+
Nexoft Yazilim Limited Sirketi
-
- Ingyenes
- Appbeli vásárlást kínál
Képernyőfotók
Leírás
As we get older, it's very common to experience increased neck and back pain. Due to sedentary lifestyle for most of us, poor posture and tension in the back muscles can cause back pain. And staying active is a very important part of preventing neck or back pain.
Maintaining a healthy spine is really important. Damage to to this area, back of the body, spine muscles can lead to significant pain, loss of mobility and lack of performing daily activities.
This best back exercises app helps you improve the strength and agility of your spine and prevent and relieve the pain of neck and back injuries. Exercise for a few minutes a day, stretch your hips and lumbar spine muscles, stretch your neck, chest, back and shoulders to keep a healthy spine for life.
Having a straight posture and flexibility is the key for a healthy lifestyle. Stretching exercises improve flexibility. Better flexibility improve your performance in physical activities, decrease your risk of injuries, enable your muscles to work most efficiently. A more flexible spine reduces overall back pain, helps you sleep, and strenghtening your posture.
In this back workout app "Healthy Spine Straight Posture" by Nexoft Mobile, we provide you stretching exercises, back stretches, neck stretches, stretching exercises for hamstrings, stretching exercises for your chest, stretching exercises for your arms and legs, stretches for lower back and upper back stretches. And yoga poses for core muscles for strengthening the core. You can find out the best exercises for a healthy spine, how to use your core muscles and how you can become pain-free with some really easy movements.
Stretching can keep your low back flexible. Hamstring stretching exercises help you decrease tension in the back of your leg and low back. These neck flexibility exercises strengthen your neck muscles and helps you maintain better posture.
You don't need to go to the gym and you don't any equipment for these exercises. Take a few minutes a day, use your bodyweight to do these exercises to strengthen lower back and correct posture at home, at work, anywhere you want!
All exercises for lower back and upper back stretches are designed by a professional trainer. Everyone can do these best posture correctors, women, men, young and old. We provide you different exercises for both advanced and beginner. You can find the best exercises for your level and customize your own workout routine.
Practice these quick, easy and effective bodyweight exercises, full body stretching exercises, flexibility exercises, dynamic stretching for all the body muscles with a trainer coaching you through video instructions. Burn calories while stretching your muscles and track your burned calories. Daily reminder will keep you motivated to workout!
Download now "Healthy Spine Straight Posture" the best workout app for a healthy lifestyle by Nexoft Mobile and try the best lower back and upper back exercises %100 FREE!
We will sync your data with the Apple Health to give you better insights, if you give permit to sync
Újdonságok
Verzió 2.0.4
Level up your fitness with a big update! A brand new user interface awaits, alongside new exercise plans and bug fixes. Join our global fitness community! Update now!
App adatvédelme
A fejlesztő (Nexoft Yazilim Limited Sirketi) jelezte, hogy az app adatvédelmi gyakorlatai az alább ismertetettek szerint az adatok kezelésére is kiterjedhetnek.További információkért tekintse meg a következőt: fejlesztő adatvédelmi szabályzata.
A tevékenységének nyomon követésére használt adatok
Az alábbi adatokat felhasználhatjuk arra, hogy nyomon kövessük az Ön más cégek tulajdonában lévő appokban és weboldalakon folytatott tevékenységét:
- Azonosítók
Önhöz társított adatok
Az alábbi adatokat begyűjthetjük és társíthatjuk a személyazonosságához:
- Egészség és fitnesz
- Elérhetőségi adatok
- Felhasználói tartalmak
Önhöz nem társított adatok
Az alábbi adatokat begyűjthetjük, de nem társítjuk a személyazonosságához:
- Vásárlások
- Azonosítók
- Használati adatok
- Diagnosztika
Az adatvédelmi gyakorlatok eltérőek lehetnek az Ön által használt funkciók vagy életkora alapján. További információ
Információ
- Szolgáltató
-
A szolgáltató – Nexoft Yazilim Limited Sirketi – az app kereskedőjeként tüntette fel magát, és megerősítette, hogy a termék vagy szolgáltatás megfelel az európai uniós jogszabályoknak.
- DUNS-szám
- 595757265
- Cím
- E APARTMANI, NO:55E-50 OSTIM OSB MAHALLESI 100.YIL BULVARI, YENIMAHALLE 06374 Ankara Törökország
- Telefonszám
- +90 5421006001
- E-mail-cím
- support@nexoftmobile.com
- Méret
- 109 MB
- Kategória
- Egészség és fitnesz
- Kompatibilitás
-
- iPhone
- iOS 13.0 vagy újabb verzió szükséges.
- iPad
- iPadOS 13.0 vagy újabb verzió szükséges.
- iPod touch
- iOS 13.0 vagy újabb verzió szükséges.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 vagy újabb verzió szükséges.
- Nyelvek
-
angol, arab, egyszerűsített kínai, francia, hagyományos kínai, koreai, német, olasz, orosz, portugál, spanyol, török
- Korhatár
- 4+
- Copyright
- © Nexoft Mobile
- Ár
- Ingyenes
- Appbeli vásárlások
-
- Be a yearly member 9 990 Ft
- Be a monthly member 1 690 Ft
- Be a weekly member 3 490 Ft
- Be a weekly member 2 990 Ft
- Be a weekly member 999 Ft
- Be a monthly member 3 990 Ft
- Be a monthly member 3 490 Ft
- Be a monthly member 1 790 Ft
- Be a yearly member 24 990 Ft
- Be a yearly member 19 990 Ft