Vékonyabb derék 4+

gyakorlat a karcsú derékért

Stefan Roobol

iPadre tervezve

    • Ingyenes
    • Appbeli vásárlást kínál

Képernyőfotók

Leírás

Our workout programs will help you to tone your body with curves in all the right places. It's the perfect workout plan for any woman who want to transform their body to achieve the hourglass figure. The exercises will flatten your stomach, shrink your waist to provide a small waistline, tone your thighs, make your butt rounder and hips wider.

The hourglass has been a staple body shape for years. A slim waist with thick thighs and a round butt is the standard for feeling and looking amazing. To get this look, you’ll need to exercise multiple body parts within the same time frame. If you’re looking for a bigger butt and toned abs, our 30-day challenges will guide through four weeks of hard work, sweat, muscle building, and fat burning.

App adatvédelme

A fejlesztő (Stefan Roobol) jelezte, hogy az app adatvédelmi gyakorlatai az alább ismertetettek szerint az adatok kezelésére is kiterjedhetnek.További információkért tekintse meg a következőt: fejlesztő adatvédelmi szabályzata.

A tevékenysé­gé­nek nyo­mon követé­sé­re használt adatok

Az alábbi adatokat felhasznál­hatjuk arra, hogy nyomon kövessük az Ön más cégek tulajdonában lévő appokban és web­oldalakon folytatott tevékeny­ségét:

  • Használati adatok

Önhöz nem társított adatok

Az alábbi adatokat begyűjthetjük, de nem társítjuk a személy­azonos­ságához:

  • Azonosítók
  • Használati adatok

Az adatvédelmi gyakorlatok eltérőek lehetnek az Ön által használt funkciók vagy életkora alapján. További információ

Több ettől a fejlesztőtől

Edzésterv nőknek
Egészség és fitnesz
Fogyás 30 nap alatt
Egészség és fitnesz
Kockás has 30 nap alatt
Egészség és fitnesz
Fenék Edzés
Egészség és fitnesz
Otthoni edzés
Egészség és fitnesz
Lapos has 30 nap alatt
Egészség és fitnesz

Ezeket is kedvelheti

Homokóra alak gyakorlatok
Egészség és fitnesz
Kis derék és nagy csípő
Egészség és fitnesz
Exercise To Reduce Waist Size
Egészség és fitnesz
Hourglass Figure Challenge
Egészség és fitnesz
A formás, kerek popsi titka
Egészség és fitnesz
Lose Belly Fat & Get In Shape
Egészség és fitnesz