아무것도아니야 - 감정일기, 감정쓰레기‪통‬ 4+

mindtouch Inc.

    • Gratis
    • Menawarkan Pembelian di App

Jepretan Layar

Deskripsi

우울증에서 벗어나지 못 할 것 같나요?
천만에요. 
내 감정을 결정하는건 그저 내 생각일 뿐이에요.

인지행동치료 기반의 감정일기 쓰기.
매일 조금씩 쓰다보면 마음근육이 커질 거에요.
더이상 나를 외면하지 마세요.

충분히 잘하고 있어요.

- 실제 정신의학과에서 사용하는 PHQ-9 테스트로 일주일마다 나를 자가진단
- 사건, 감정, 생각으로 감정일기를 쓰다보면 높아지는 메타인지
- 내가 버린 감정쓰레기로 그 때 그 감정 기억하기

Yang Baru

Versi 1.5.3

아무것도아니야 업데이트!
여러분의 위로가 되어주던 아무것도아니야에 AI친구 '나띵'이가 찾아왔어요!
이제 내가 쓴 감정일기에 피드백도 해주고, 오늘의 감정키워드로 그림도 그려준답니다!

Privasi App

Pengembang, mindtouch Inc., menunjukkan bahwa praktik privasi app dapat menyertakan penanganan data sebagaimana yang dijelaskan di bawah. Untuk informasi lebih lanjut, lihat kebijakan privasi pengembang.

Data yang Digunakan untuk Melacak Anda

Data berikut ini mungkin digunakan untuk melacak Anda di seluruh app dan situs web milik perusahaan lain:

  • Informasi Kontak
  • Pengenal
  • Data Penggunaan

Data yang Ditautkan ke Anda

Data berikut ini mungkin akan dikumpulkan dan ditautkan ke identitas Anda:

  • Pembelian
  • Data Penggunaan

Data yang Tidak Ditautkan ke Anda

Data berikut ini mungkin akan dikumpulkan, namun tidak ditautkan ke identitas Anda:

  • Informasi Kontak
  • Pengenal
  • Diagnostik

Praktik privasi mungkin bervariasi, misalnya, praktik privasi berdasarkan fitur yang digunakan atau usia Anda. Pelajari Lebih Lanjut

Lainnya oleh Pengembang Ini

Anda Juga Mungkin Menyukai

마인들링
Kesehatan & Kebugaran
트로스트 - 국내 1위 심리상담, 명상, ASMR
Kesehatan & Kebugaran
Dr.Listen
Medis
Moodee: To-dos for your mood
Kesehatan & Kebugaran
마보(mabo) - 마음챙김 명상, 수면, 음악
Kesehatan & Kebugaran
디스턴싱 - 나를 바꾸는 마음의 기술
Kesehatan & Kebugaran