Latihan Beban 4+
Alat Latihan Beban Terlengkap
Stefan Roobol
Dirancang untuk iPad
-
- Gratis
- Menawarkan Pembelian In-App
Jepretan Layar
Deskripsi
This workout plan will help you drastically improve your physique and fitness levels. This workout plan helps you build functional strength and muscle size in just 30 days.
We like to call this the accelerated beginner’s guide to bodybuilding. In this plan, your first 30 days of training will be demanding and progressive in the sense that each week you’ll graduate to different exercises, higher volume, more intensity or all of the above. After four weeks you’ll not only be ready for the next challenge but you’ll have built a significant amount of quality muscle. This program isn’t just for the true beginner who has never touched a weight before; it’s also suitable for anyone who has taken an extended leave of absence from training.
Yang Baru
Versi 22.0.1
Fresh design
Privasi App
Pengembang, Stefan Roobol, menunjukkan bahwa praktik privasi app dapat menyertakan penanganan data sebagaimana yang dijelaskan di bawah. Untuk informasi lebih lanjut, lihat kebijakan privasi pengembang.
Data yang Digunakan untuk Melacak Anda
Data berikut ini mungkin digunakan untuk melacak Anda di seluruh app dan situs web milik perusahaan lain:
- Data Penggunaan
Data yang Tidak Ditautkan ke Anda
Data berikut ini mungkin akan dikumpulkan, namun tidak ditautkan ke identitas Anda:
- Pengenal
- Data Penggunaan
Praktik privasi mungkin bervariasi, misalnya, praktik privasi berdasarkan fitur yang digunakan atau usia Anda. Pelajari Lebih Lanjut
Informasi
- Penyedia
- Stefan Roobol
- Ukuran
- 33,6 MB
- Kategori
- Kesehatan & Kebugaran
- Kompatibilitas
-
- iPhone
- Memerlukan iOS 13.0 atau versi lebih baru.
- iPad
- Memerlukan iPadOS 13.0 atau versi lebih baru.
- iPod touch
- Memerlukan iOS 13.0 atau versi lebih baru.
- Mac
- Memerlukan macOS 11.0 atau versi lebih baru dan Mac dengan Apple M1 chip atau versi lebih baru.
- Apple Vision
- Memerlukan visionOS 1.0 atau versi lebih baru.
- Bahasa
-
Inggris
- Batas Umur
- 4+
- Hak Cipta
- © 2022 Stefan Roobol
- Harga
- Gratis
- Pembelian In-App
-
- Bigger, Leaner & Stronger Rp 29ribu
- Lower Body Workout Challenge Rp 29ribu
- Upper Body Workout Challenge Rp 29ribu
- 60 Day Challenge Rp 49ribu
- Increase Strength in 30 Days Rp 29ribu
- Fat Loss Workout Challenge Rp 29ribu
- Challenge for Beginners Rp 29ribu
- Full Body Workout Challenge Rp 29ribu
- Full Bundle Rp 99ribu
- Remove ads Rp 19ribu