Latihan menari 4+

olahraga kardio di rumah

Fitric

Dirancang untuk iPhone

    • Gratis
    • Menawarkan Pembelian In-App

Jepretan Layar iPhone

Deskripsi

Most dance workouts are suitable for beginners. It can take a while to get into the groove of a dance class but remember, everyone will be at a different level and as long as you're having fun, how technically good you are doesn't really matter. The great thing is that you are working out from home!

Dance workouts build strength in your muscles, especially the legs, hips and core, which enables us to stay healthy, prevent osteoporosis while reducing the chance of injury.

You may be used to getting your sweat on by strength training or doing cardio workouts like running or HIIT, but those go-tos aren't the only ways to rev your heart rate and sculpt your bod. If you've never tried a dance workout, you're seriously missing out, so here's your invite to the party.

The best dance workouts make you feel like you're in the middle of a dance floor instead of, well, your living room. Plus, there's something for everyone, whether you're looking for a specific type of dance like Zumba or barre, or intricate choreography that'll feel like a challenge to master.

Privasi App

Pengembang, Fitric, menunjukkan bahwa praktik privasi app dapat menyertakan penanganan data sebagaimana yang dijelaskan di bawah. Untuk informasi lebih lanjut, lihat kebijakan privasi pengembang.

Data yang Digunakan untuk Melacak Anda

Data berikut ini mungkin digunakan untuk melacak Anda di seluruh app dan situs web milik perusahaan lain:

  • Data Penggunaan

Data yang Tidak Ditautkan ke Anda

Data berikut ini mungkin akan dikumpulkan, namun tidak ditautkan ke identitas Anda:

  • Lokasi
  • Data Penggunaan
  • Diagnostik

Praktik privasi mungkin bervariasi, misalnya, praktik privasi berdasarkan fitur yang digunakan atau usia Anda. Pelajari Lebih Lanjut

Lainnya oleh Pengembang Ini

Pilates Workout Plan
Kesehatan & Kebugaran
Olahraga untuk Ibu Hamil
Kesehatan & Kebugaran
Latihan Dumbbell
Kesehatan & Kebugaran
Berolahraga di rumah
Kesehatan & Kebugaran
Latihan Bokong & Kaki
Kesehatan & Kebugaran
Gym Weight Training
Kesehatan & Kebugaran

Anda Juga Mungkin Menyukai

Zumba latihan
Kesehatan & Kebugaran
Zumba Dance Workout
Kesehatan & Kebugaran
Penurunan Berat Badan Tari
Kesehatan & Kebugaran
Cardio Dance Workout - Zumba
Kesehatan & Kebugaran
Dance Fitness with Jessica
Kesehatan & Kebugaran
Organic Dance: Weight Loss App
Kesehatan & Kebugaran