TRX - Suspension Training 4+
Stefan Roobol
Dirancang untuk iPad
-
- Gratis
- Menawarkan Pembelian di App
Jepretan Layar
Deskripsi
TRX suspension training helps to improve mobility, flexibility, strength, endurance, power, core strength and heart health. With TRX exercises, gravity is your own personal trainer.
TRX is short for total body resistance exercise and uses suspension training for a complete, full body workout. Suspension training works by challenging your body in conditions of instability. This forces you to constantly engage your core to perform each exercise. It also helps improve your balance and overall strength.
You are suspended from an anchor point where bodyweight becomes your machine and gravity your resistance. Adjusting the level of difficulty per exercise is as easy as moving your hands or feet. Because suspension training challenges so many muscle groups during an exercise session, it’s said to provide superior workout results.
Penilaian dan Ulasan
Privasi App
Pengembang, Stefan Roobol, menunjukkan bahwa praktik privasi app dapat menyertakan penanganan data sebagaimana yang dijelaskan di bawah. Untuk informasi lebih lanjut, lihat kebijakan privasi pengembang.
Data yang Digunakan untuk Melacak Anda
Data berikut ini mungkin digunakan untuk melacak Anda di seluruh app dan situs web milik perusahaan lain:
- Data Penggunaan
Data yang Tidak Ditautkan ke Anda
Data berikut ini mungkin akan dikumpulkan, namun tidak ditautkan ke identitas Anda:
- Data Penggunaan
Praktik privasi mungkin bervariasi, misalnya, praktik privasi berdasarkan fitur yang digunakan atau usia Anda. Pelajari Lebih Lanjut
Informasi
- Penyedia
- Stefan Roobol
- Ukuran
- 51,7 MB
- Kategori
- Kesehatan & Kebugaran
- Kompatibilitas
-
- iPhone
- Memerlukan iOS 12.0 atau versi lebih baru.
- iPad
- Memerlukan iPadOS 12.0 atau versi lebih baru.
- iPod touch
- Memerlukan iOS 12.0 atau versi lebih baru.
- Mac
- Memerlukan macOS 11.0 atau versi lebih baru dan Mac dengan Apple M1 chip atau versi lebih baru.
- Apple Vision
- Memerlukan visionOS 1.0 atau versi lebih baru.
- Bahasa
-
Inggris
- Batas Umur
- 4+
- Hak Cipta
- © 2022 Stefan Roobol
- Harga
- Gratis
- Pembelian di App
-
- Create Challenges Rp 49ribu
- Create Workout Rp 29ribu
- Build Bigger Arms Rp 29ribu
- Exercises for Weight Loss Rp 29ribu
- Six-Pack Abs Rp 29ribu
- Muscular Upper Body Rp 29ribu
- Full-Body Strength Rp 29ribu
- Legs & Booty Workout Routine Rp 29ribu
- Mass Building Program Rp 29ribu
- Exercises for Beginners Rp 29ribu