الغذاء خير دواء : تغذية علاجي‪ة‬ 4‏+

الوزن المثالي، الصحة الجيدة، الاداء الرياضي، تقوية جهاز المناعة، زيادة التركيز وتحفيز الذاكرة وغيرها الكثير من الأهداف الصحية تبدأ بالغذاء المتوازن والغني بالعناصر الغذائية المفيدة من فيتامينات ومعادن والياف والتي تحتوي في نفس الوقت على القدر المناسب من الطاقة المتمثلة بالسعرات الحرارية ومصادرها الرئيسية من نشويات وسكريات وبعض انواع الدهون.

تحت شعار الغذاء خير دواء للوصول للصحة الممتازة والوزن المثالي قمنا بتصميم هذا التطبيق بالمزايا التالية:

- التعرف على جميع العناصر المغذية في الطعام من سعرات وفيتامينات ومعادن واعراض نقصها والاغذية الغنية بها من خلال دليل المغذيات

- أضافة الاطعمة حسب الوجبات بكل سهولة ومتابعة 46 عنصرا غذائيا تشمل السعرات النشويات الدهون البروتين الفيتامينات والمعادن يوميا

- يشمل جميع انواع الاغذية الاساسية ويمكنك من استعراضها او البحث عنها بالاضافة لتفضيلها للوصول لها بكل سهولة.

- عرض معلومات غذائية تفصيلية عن كل مادة تشمل السعرات النشويات الدهون البروتينات بالاضافة الى قائمة شاملة بالفيتامينات المعادن الكربوهيدرات وانواع الدهون.

- تسهيل اضافة الاطعمة عن طريق اتاحة اختيار كميات معرفة مسبقا او ادخالها حسب الوزن بشكل مباشر

- امكانية تعريف اطعمة جديدة او نشاطات رياضية (بقيم سعرات سالبة) من قبلكم واضافتها للمتابعة اليومية

- امكانية اختيار الاطعمة الاطعمة المناسبة لاهدافك من المغذيات واضافتها الى يوم مستقبلي الامر الذي يساعدك على التخطيط واعداد برنامج غذائي بشكل مسبق

- عرض رسوم بيانية يومية اسبوعية وشهرية لاظهار كمية المغذيات اليومية مع توضيح الهدف اليومي والمعدل

- يمكن تعديل الاغذية التي تمت اضافتها بكل سهولة

- من الملف الشخصي يمكنكم حساب السعرات المطلوبة او اختيار لغتكم المفضلة حيث يدعم التطبيق العربية والانجليزية

- مزامنة البيانات التي ادخلتها مع كل الاجهزة المرتبطة بحسابك

- مزامنة كميات العناصر الغذائية التي تسجلها مع تطبيق صحتي Apple Health


بالامكان ايضا شراء الاصدار المميز من التطبيق والذي يضيف على المزايا التالية

- امكانية ادخال الفيتامينات والمعادن للاطعمة التي تضيفها
- تحديد اهدافك اليومية من اي عنصر غذائي
- رسوم بيانية اسبوعية وشهرية لمتابعة كل العناصر
- تجربة خالية من الاعلانات
- يشمل جميع المزايا المستقبلية التي سيتم اضافتها تباعا بمشيئة الله



تنويه:

- هذا التطبيق يقدم معلومات عن الطاقة والعناصر الغذائية وذلك لأغراض اعلامية فقط. لا يعد بديلاً عن النصائح الطبية المحترفة. يرجى استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرارات صحية بناءً على المعلومات المقدمة في هذا التطبيق.

- جميع المعلومات الغذائية الموجودة في التطبيق تم الحصول عليها من بيانات وزارة الزراعة في الولايات المتحدة United States Department of Agriculture (USDA)

يمكن الوصول اليها للتحقق من اي مادة غذائية عن طريق الرابط التالي:
https://fdc.nal.usda.gov/



Disclaimer:

This application provides information about energy and nutritional elements for informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice. Please consult with a doctor before making any health decisions based on the information provided in this application.

All nutritional information in the app is obtained from the United States Department of Agriculture (USDA) data, and verification of any food item data can be done through visiting the following link:

https://fdc.nal.usda.gov/