아무것도아니야 - 감정일기, 감정쓰레기‪통‬ 4‫+‬

mindtouch Inc.

    • ללא תשלום
    • ניתן לבצע רכישות בתוך היישום

צילומי מסך

תיאור

우울증에서 벗어나지 못 할 것 같나요?
천만에요. 
내 감정을 결정하는건 그저 내 생각일 뿐이에요.

인지행동치료 기반의 감정일기 쓰기.
매일 조금씩 쓰다보면 마음근육이 커질 거에요.
더이상 나를 외면하지 마세요.

충분히 잘하고 있어요.

- 실제 정신의학과에서 사용하는 PHQ-9 테스트로 일주일마다 나를 자가진단
- 사건, 감정, 생각으로 감정일기를 쓰다보면 높아지는 메타인지
- 내가 버린 감정쓰레기로 그 때 그 감정 기억하기

מה חדש

גירסה 1.5.3

아무것도아니야 업데이트!
여러분의 위로가 되어주던 아무것도아니야에 AI친구 '나띵'이가 찾아왔어요!
이제 내가 쓴 감정일기에 피드백도 해주고, 오늘의 감정키워드로 그림도 그려준답니다!

פרטיות היישום

החברה המפתחת, mindtouch Inc., ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.

נתונים המשמשים למעקב אחריך

הנתונים הבאים עשויים לשמש למעקב אחריך דרך יישומים ואתרי אינטרנט הנמצאים בבעלות חברות אחרות:

  • פרטי קשר
  • מזהים
  • נתוני שימוש

נתונים שמקושרים אליך

יתכן שהנתונים הבאים ייאספו ויקושרו אל זהותך:

  • רכישות
  • נתוני שימוש

נתונים שלא מקושרים אליך

יתכן שהנתונים הבאים ייאספו אך לא יקושרו אל זהותך:

  • פרטי קשר
  • מזהים
  • אבחון

נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם למאפיינים שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף

עוד ממפתחים אלו

אולי יעניין אותך

마인들링
בריאות וכושר
Moodee: To-dos for your mood
בריאות וכושר
Dr.Listen
רפואה
트로스트 - 국내 1위 심리상담, 명상, ASMR
בריאות וכושר
마보(mabo) - 마음챙김 명상, 수면, 음악
בריאות וכושר
디스턴싱 - 나를 바꾸는 마음의 기술
בריאות וכושר