30 Day Plank Challenge 4‏+

Charles Vanderhoff

מיועד ל‑iPad

    • 5.0 • 2 דירוגים
    • ללא תשלום
    • ניתן לבצע רכישות בתוך היישום

צילומי מסך

תיאור

Use the 1 Month Plank Challenge app to exercise your core! Can you make it to day 30? Your workouts may start off easy but they'll slowly increase in difficulty as you get to the end of the month. Use the challenge app to keep yourself motivated to build muscle and burn fat!

FEATURES:
- 30 days of plank exercises pre-programmed and ready to go
- Six levels of difficulty - find a challenge for any fitness level you are at
- Track your progress as you complete the 1 month plank challenge
- Rest days pre-programmed to allow muscle recovery
- Exercise Demo videos for each movement
- Reminds you to complete the day's challenge

Support
If you experience issues with the 1 Month Plank Challenge app, or have suggestions to improve it, we'd love to hear from you! Just contact us from the app by going to Settings > Feedback / Get Help.

מה חדש

גירסה 27.1.6

This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.

- Bug fixes and performance improvements

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.

דירוגים וביקורות

5.0 מתוך 5
2 דירוגים

2 דירוגים

פרטיות היישום

המפתח, Charles Vanderhoff, לא סיפק ל‑Apple מידע לגבי נהלי הפרטיות שלו ולגבי האופן שבו הוא מטפל בנתונים. לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.

לא סופקו פרטים

המפתחים יידרשו לספק פרטים בנושא פרטיות כאשר הם ישלחו את העדכון הבא ליישום.

עוד ממפתחים אלו

WOD Log - Cross Fit WODs
בריאות וכושר
30 Day Butt Challenge - Firm Workout Exercises
בריאות וכושר
Powerlifter - 531 Weightlifting Log
בריאות וכושר
Pull Ups - 0 to 20 pull up challenge workout coach
בריאות וכושר
5K Run - Couch to 5K
בריאות וכושר
10K Run - Couch to 10K
בריאות וכושר

אולי יעניין אותך

The 30 Day Plank Challenge
בריאות וכושר
Plank Challenge 4 minutes
בריאות וכושר
30 Days Plank
בריאות וכושר
Plank Workout Challenge
בריאות וכושר
Perfect Plank - Plank Workout
בריאות וכושר
5 Min Super Plank Workout
בריאות וכושר