Flexibility Trainer 4+
Samantha Roobol
מיועד ל‑iPad
-
- ללא תשלום
- ניתן לבצע רכישות בתוך היישום
צילומי מסך
תיאור
This 30-day program will help you increase your flexibility. The program utilises a mixture of active and passive stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time. While working on the splits you not only improve the flexibility of hamstrings, thighs, and hips but also promote better blood circulation to the areas most affected by the sedentary lifestyle.
This guide will cover ways to increase flexibility in just ten minutes per day. But here’s the trick: you have to commit to stretching. Stay as consistent with a stretching routine as you would with a fitness routine or diet program.
Our programs are especially designed for complete beginners, so take all the time you need in reaching your goal. Even if you are a bit more advanced, make sure you complete the warm up and each step daily to keep yourself injury free.
מה חדש
גירסה 24.0.1
bug fixes and minor improvements
פרטיות היישום
החברה המפתחת, Samantha Roobol, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.
נתונים המשמשים למעקב אחריך
הנתונים הבאים עשויים לשמש למעקב אחריך דרך יישומים ואתרי אינטרנט הנמצאים בבעלות חברות אחרות:
- נתוני שימוש
נתונים שלא מקושרים אליך
יתכן שהנתונים הבאים ייאספו אך לא יקושרו אל זהותך:
- מזהים
- נתוני שימוש
נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף
מידע
- ספק
- Samantha Roobol
- גודל
- 44.4 מ״ב
- קטגוריה
- בריאות וכושר
- תאימות
-
- iPhone
- נדרשת גרסת iOS 13.0 ואילך.
- iPad
- נדרשת גרסת iPadOS 13.0 ואילך.
- iPod touch
- נדרשת גרסת iOS 13.0 ואילך.
- Mac
- נדרשת גרסת macOS 11.0 ואילך ו-Mac עם שבב Apple M1 ואילך.
- Apple Vision
- נדרשת גרסת visionOS 1.0 ואילך.
- שפות
-
אנגלית
- דירוג לגיל
- 4+
- זכויות יוצרים
- © 2024 Samantha Roobol
- מחיר
- ללא תשלום
- רכישות בתוך היישום
-
- Core and Flexibility Workouts 7.90 ₪
- How to Do a Scorpion Stretch 7.90 ₪
- Toe Touch Flexibility 7.90 ₪
- Full Body Stretching 7.90 ₪
- The 30 Day Splits Challenge 7.90 ₪
- Learn the Splits in 60 Days 7.90 ₪
- Improve Upper Body Flexibility 7.90 ₪
- Middle Split in 30 Days 7.90 ₪
- Yoga Poses for Flexibility 7.90 ₪
- Exercises for beginners 7.90 ₪