MindHealth: Thought Diary CBT 4+
Daniil Sugonyaev
מיועד ל‑iPad
-
- ללא תשלום
- ניתן לבצע רכישות בתוך היישום
צילומי מסך
תיאור
Our Cognitive Behavioral Therapy (CBT) App — is your personal psychotherapist in a mobile format, designed for everyone aiming to improve their mental health and psychological well-being.
Psychological Tests
Currently, diagnostic tests are available for various psychological issues such as depression, eating disorders, neurosis, and ADHD. After completing these tests, you can create your own psychological profile and monitor its progress over time.
Our psychological tests are developed considering modern methods in psychiatry and psychotherapy. After taking the tests for depression and anxiety, you will receive feedback and recommendations from qualified psychotherapists. These tests are your first step towards anti-depression and enhancing your mental health.
Popular CBT Techniques
- CBT Thoughts Diary (cbt journal) — a primary tool of cognitive behavioral therapy. The diary consists of 9 steps, helping you identify and work through your cognitive distortions.
- Daily Diary — record your thoughts freely with analysis and recommendations from AI.
- Coping Cards — note down your destructive beliefs in coping cards format and work through them conveniently.
Studying Psychology
We have developed a series of interactive courses on topics such as depression and mental health. Thanks to our educational materials, you will understand the basic principles of CBT and learn how to work properly with a thoughts diary.
AI Psychologist Assistant
Throughout your journey, your personal AI psychologist will accompany you. It will suggest the best exercises based on your condition and help rephrase negative thoughts.
Mood Tracker
Twice a day, you can assess your mood and note predominant emotions. This way, you can track changes in your well-being and maintain a mood diary.
Depression, neurosis, anxiety, burnout, panic attacks — unfortunately, these issues are familiar to everyone. That is why we started developing our product. Our goal is to create the best self-help app on the market.
We position the app as "your personal psychologist" for self-help. Our AI assistant will support you on the challenging path to psychological health.
In addition, you will find affirmations and reflective questions in the app. You can share your experiences with others.
Our methods are based on proven principles of cognitive behavioral therapy, one of the most effective psychotherapy methods.
With our app, everyone can become their own psychotherapist, gain self-confidence, improve mental and psychological health, and overcome anxiety disorders and depression.
Use of this app is subject to Apple's standard license agreement, available at https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
מה חדש
גירסה 4.6.2
Thank you for using MindHealth! Every release makes our tool better! Take psychological tests, work on destructive beliefs, read psychology articles. This will help you alleviate symptoms of depression and neurosis. Enjoy using it!
דירוגים וביקורות
Очень полезное приложение
Скачала по совету психотерапевта. Уже закончила работу со специалистом и продолжаю активно следить за своим состояние при помощи приложения. Море полезной информации, классные тесты, все время есть что то новенькое почитать. Спасибо разработчикам и авторам контента!
תשובת המפתח ,
Спасибо за ваш отзыв! 😊 Мы очень рады, что приложение помогает вам следить за своим состоянием даже после завершения работы с психотерапевтом. Ваши слова вдохновляют нас продолжать создавать полезный контент и улучшать приложение. Спасибо за ваше доверие и поддержку! 🌟📚✨
פרטיות היישום
החברה המפתחת, Daniil Sugonyaev, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.
נתונים לא נאספים
המפתחים לא אוספים נתונים מיישום זה.
נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף
מידע
- ספק
- MindHelp Oy
- גודל
- 60.6 מ״ב
- קטגוריה
- בריאות וכושר
- תאימות
-
- iPhone
- נדרשת גרסת iOS 12.0 ואילך.
- iPad
- נדרשת גרסת iPadOS 12.0 ואילך.
- iPod touch
- נדרשת גרסת iOS 12.0 ואילך.
- Mac
- נדרשת גרסת macOS 11.0 ואילך ו-Mac עם שבב Apple M1 ואילך.
- Apple Vision
- נדרשת גרסת visionOS 1.0 ואילך.
- שפות
-
אוקראינית, אנגלית, גרמנית, צרפתית, רוסית
- דירוג לגיל
- 4+
- זכויות יוצרים
- © Sugonyaev Daniil
- מחיר
- ללא תשלום
- רכישות בתוך היישום
-
- 1 Month 14.90 ₪
- Buy Premium 69.90 ₪
- 12 Months 59.90 ₪
- 3 Months 24.90 ₪
- 12 Months 49.90 ₪
- 3 Months 17.90 ₪
- 1 Month 9.90 ₪
- Buy premium with a discount 24.90 ₪
תומך ב-
-
שיתוף משפחתי
כאשר ״שיתוף משפחתי״ מופעל, ניתן לשתף עם קבוצת המשפחה שלך חלק מהרכישות בתוך יישום, כולל מינויים.