Slimkit רָץ והרזיה מבי‪ת‬ 4‏+

תרגילי רָץ הרזיה במשק‪ל‬

MONTIBUS LTD

    • 4.6 • 713 דירוגים
    • ללא תשלום
    • ניתן לבצע רכישות בתוך היישום

צילומי מסך

תיאור

תרזו ב-4 שבועות
האפליקציה הראשונה באפסטור שעוצבה במיוחד לירידה במשקל.
תנו לריצה שלכם לעזור לכם להשיג את המטרה!

גישה מורכבת
הכלי להרזיה יעילה בשילוב נכון של אימונים ותזונה. בעזרת האפליקציה שלנו אתם תקבלו תכנית אימוני ריצה ותכנית ארוחות בכדי להשיג את המטרה שלכם בהורדת משקל.

תכנית האימונים
שרופו מקסימום קלוריות בעזרת תכניות אינטרוולים, העשויות מרווחי ריצה, הליכה וספרינט.
- קבלו תכנית להשגת היעדים שלכם ולשיפור רמת הכושר שלכם.
- תתאמנו רק 3 פעמים בשבוע ותגיעו לכושר מהיר.
- בחרו מבין מגוון התוכניות להרזיה, לשמירה על תוצאות ועל כושר ופעילות.
- תכונת הריצה החופשית מאפשרת לרוץ ולעקוב אחר תוצאות שלכם מבלי להיצמד לתוכנית אימונים.

תזונה
עקבו אחר תכנית ארוחות בריאה ומאוזנת תזונתית ותרדו במשקל מהר יותר.
- מתכונים טעימים עם הוראות שלב אחר שלב.
- למדו כיצד לבצע בחירות בריאות וטעימה לארוחת הבוקר, ארוחת הצהריים, ארוחת הערב וביניהן.
- השתמשו במעקב המים כדי לא להיתייבש.


נסיון נוח
כל מה שאתם צריכים זה לעשות כמיטב יכולתכם במהלך אימון, האפליקציה תעשה את השאר.
- בחרו את המאמן האישי שלכם, החל ממתוק ומעודד עד לסגנון קשוח וצבאי.
- תהנו מהוראות אודיו מפורטות לכל אימון.
- קבלו עידוד קולי ועדכוני סטטיסטיקה במהלך הריצות שלכם.
- התאמו את כמות המשוב באודיו.
- תעדכנו כל אימון ועקבו אחר ההתקדמות הכוללת שלכם.
- סמנו את מצב הרוח, מזג האוויר וראו הערות על האימון.
- צלמו תמונות במהלך הריצות שלכם ישר מהאפליקציה.
- סנכרנו עם Apple Health, Fitbit, Runkeeper ו- MapMyRun.

טיפים שימושיים
קראו מאות טיפים יעילים לתזונה, אימונים ובגדים שמעודכנים באופן קבוע.

מידע על שימוש באפליקציה ובנוגע לתנאי המנוי והרשמה.
השדרוג לפרימיום מספק גישה למגוון תוכניות ההדרכה ומאמני האודיו, תכניות הארוחות, הפעלת רשימות השמעה ומכבה את הפרסומות. המנוי החודשי שלכם הוא 9.99 דולר לחודש, מנוי לחצי שנה הוא 41.99 דולר לחצי שנה, ואילו המנוי לכל החיים הוא 59.99 דולר (המחיר עשוי להשתנות לפי מיקום).

- התשלום יחויב בחשבון iTunes לאחר אישור הרכישה
- ההרשמה מתחדשת אוטומטית אלא אם החידוש האוטומטי מושבת לפחות 24 שעות לפני סיום התקופה הנוכחית
- החשבון יחויב בגין חידוש תוך 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית, וזיהוי עלות החידוש
- מנויים עשויים להיות מנוהלים על ידי המשתמש וניתן לכבות את החידוש האוטומטי על ידי מעבר להגדרות החשבון של המשתמש לאחר הרכישה
- כל חלק שאינו בשימוש מתקופת ניסיון בחינם, אם הוא מוצע, ייבזל כאשר המשתמש רוכש מנוי לפרסום זה, במידת הצורך.

מוצג בוושינגטון פוסט, AppleInsider והפינגטון פוסט. מוצג על ידי אפל ""האפליקציות הטובות ביותר לרצים"", ""קבל צורה"", ""פגע בקרקע בריצה בשנת 2016.""

מדיניות פרטיות: https://verv.com/running-ios-privacy-policy/
תנאי שימוש: https://verv.com/running-ios-terms/

הערה: המשך שימוש ב- GPS הפועל ברקע עלול להפחית באופן דרמטי את חיי הסוללה.
אפליקציה זו מפותחת למטרות הסברה בלבד. עליכם להתייעץ תמיד עם הרופא שלכם לפני שתתחילו תכנית כושר.

עקבו אחרינו!
פייסבוק: https://facebook.com/Verv/
טוויטר: @verv_inc
אינסטגרם: @verv

מה חדש

גירסה 6.36

תיקוני באגים ושיפורי ביצועים

דירוגים וביקורות

4.6 מתוך 5
713 דירוגים

713 דירוגים

Saaral12 ,

Why?

Why there is any option to use free app and only using by subscription?

ELbm96 ,

Running for loosing weight

Very good an detailed app!
The app helps to make a healthy lifestyle routine with reminders to drink and make it as simple as possible and adequate to anyone who’s entering the app.
I’m missing options for different meal plans because there is no filter for vegetarians or any other constraints..
I would add an option to connect the smart watch to the application to sync the workout and steps easily

תשובת המפתח ,

Hi there! Thank you for the 4 stars given✨ There's always a room for improvement for us - we value your feedback and will try to implement it in our app in the future. Meanwhile, kindly note that you can connect your Apple Watch to the app and train with it with no need to bring your phone with you!

hadas anidgar ,

Hadas anidgar

Just happened to me too I’ve been billed for this app for months now if not years I am shocked that you’ve also changed it to a premium account on your own mind and charged me for it extra for who knows how long ,I’ve sent a message on your site and hope others will avoid doing the same mistake I did. Which is downloading your app in the first place.. btw I have deleted it maybe days after I downloaded it.

פרטיות היישום

החברה המפתחת, MONTIBUS LTD, ציינה שנוהלי הפרטיות של היישום עשויים לכלול טיפול בנתונים כפי שמתואר בהמשך.לקבלת מידע נוסף, ניתן לעיין בעמוד מדיניות הפרטיות של המפתח.

נתונים המשמשים למעקב אחריך

הנתונים הבאים עשויים לשמש למעקב אחריך דרך יישומים ואתרי אינטרנט הנמצאים בבעלות חברות אחרות:

  • רכישות
  • מזהים

נתונים שמקושרים אליך

יתכן שהנתונים הבאים ייאספו ויקושרו אל זהותך:

  • בריאות וכושר
  • רכישות
  • תוכן משתמשים
  • מזהים
  • נתוני שימוש
  • אבחון

נוהלי הפרטיות עשויים להשתנות, לדוגמה, בהתאם לתכונות שהינך משתמש/ת או לגילך. מידע נוסף

תומך ב-

  • שיתוף משפחתי

    כאשר ״שיתוף משפחתי״ מופעל, ניתן לשתף עם קבוצת המשפחה שלך חלק מהרכישות בתוך יישום, כולל מינויים.

עוד ממפתחים אלו

אולי יעניין אותך

Start Running For Beginners
בריאות וכושר
Walking for Weight Loss
בריאות וכושר
Running App - Run Tracker
בריאות וכושר
Run Tracker - GPS Run Trainer
בריאות וכושר
Runiac: אפליקציית הליכה וריצה
בריאות וכושר
Joggo - Run Tracker & Coach
בריאות וכושר