उपवास ऐ‪प‬ 4+

Name: उपवास ऐप
Author: WALABOK LLC

आंतरायिक उपवास वजन घटान‪े‬

WALABOK LLC

iPhone के लिए डिज़ाइन किया गया

- मुफ़्त
- इन-ऐप ख़रीदारी ऑफ़र करता है

iPhone स्क्रीनशॉट

विवरण

यह तेजी से ट्रैकिंग ऐप आपको आसानी से अपने उपवास लक्ष्यों को पूरा करने और अपने शरीर और मन के लिए महान स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने में मदद करता है।

विशेषताएं:

उपयोग करने में आसान साधारण और सहज अंतरमुख आपको इसे पूरा करने के लिए बस वही देता है जिसकी आपको आवश्यकता है
उपवास समाप्त होने पर स्मरण सूचनाएं
मजेदार आंकड़े आपको दिखाते हैं कि आप सप्ताह और महीने के लिए कैसे कर रहे हैं
चुनने के लिए कई उपवास योजनाएं
इंटरमिटेंट उपवास जिसे इंटरमिटेंट ऊर्जा प्रतिबंध भी कहा जाता है, एक खाने की प्रणाली है जो स्वेच्छा से उपवास और भोजन करने के समयावधियों के बीच बदलती रहती है।
यह खान-पान की विधि आपको एक खाने की प्रणाली स्थापित करने में मदद करती है और इसमें खाने का प्रकार नहीं बल्कि कब खाना है, उस पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
आम तौर पर इंटरमिटेंट उपवास की विधियाँ रोजाना 16 घंटे कके उपवास या प्रति सप्ताह दो बार, 24 घंटे के उपवास पर आधारित होती हैं।
उपवास करने का वैज्ञानिक तौर पर बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ साबित हुए हैं, जिसमें बढ़ता हुआ वजन घटाने से लेकर बेहतर मस्तिष्क कार्य के लिए।

अस्वीकरण:
इस ऐप की सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। इस ऐप का उपयोग चिकित्सा सलाह देने के उद्देश्य से नहीं किया जाना चाहिए। कृपया उपवास करने और किसी भी चिकित्सा निर्णय करने से पहले अगर आपको कोई स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

5 फ़र॰ 2024

संस्करण 2.8

बग फिक्स और सुधार

डेवलपर WALABOK LLC ने बताया है कि ऐप के गोपनीयता संबंधी व्यवहारों में नीचे दिए गए वर्णन के अनुसार डेटा का उपयोग शामिल हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए डेवलपर की गोपनीयता नीति देखें।

आपको ट्रैक करने के लिए उपयोग किया गया डेटा

निम्न डेटा का उपयोग आपको अन्य कंपनी के ऐप्स और वेबसाइट पर ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है :

पहचानकर्ता

आपसे नहीं जुड़ा हुआ डेटा

निम्न डेटा एकत्रित किया जा सकता है, लेकिन यह आपकी पहचान से नहीं जोड़ा जाता है :

पहचानकर्ता
उपयोग डेटा
डायग्नॉस्टिक

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