Pilates - Daily Workout 4+
Samantha Roobol
iPad के लिए डिज़ाइन किया गया
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- मुफ़्त
- इन-ऐप ख़रीदारी ऑफ़र करता है
स्क्रीनशॉट
विवरण
Looking to get a strong, lean body without spending countless hours doing exercises in the gym? A strong, toned body doesn’t always have to come from lifting weights. You can just as easily get a greatfull body strength workout at home with just your yoga mat and a Pilates routine. Pilates not only tightens and tones your muscles, it also strengthens your body and increases your core flexibility. It involves workouts with precise moves and specific breathing techniques.
The best moves were selected because of the way the moves incorporate your entire body, engage your muscles, and promote good posture and alignment.
This set of Pilates exercises is designed to provide you with an at-home routine and help you build familiarity with Pilates mat exercises, whether you are new or experienced. These exercises develop the core strength, stability, and flexibility for which Pilates is famous.
The muscular focus for each exercise is noted so you can target your routine. Please keep in mind that almost all Pilates exercises engage the core abdominal muscles.
क्या नया है
संस्करण 24.0.4
Design improvements
रेटिंग और समीक्षाएँ
Not good
Doesn’t let you try the app before it starts asking for payment. And even then the app doesn’t seem like the sorts I’d pay for.
ऐप गोपनीयता
डेवलपर Samantha Roobol ने बताया है कि ऐप के गोपनीयता संबंधी व्यवहारों में नीचे दिए गए वर्णन के अनुसार डेटा का उपयोग शामिल हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए डेवलपर की गोपनीयता नीति देखें।
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जानकारी
- प्रदाता
- Samantha Roobol
- आकार
- 31.5 MB
- श्रेणी
- सेहत और तंदुरुस्ती
- संगतता
-
- iPhone
- iOS 13.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPad
- iPadOS 13.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPod touch
- iOS 13.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- Mac
- macOS 11.0 या बाद का संस्करण और Apple M1 चिप या बाद के संस्करण वाले Mac की आवश्यकता है।
- Apple Vision
- visionOS 1.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- भाषाएँ
-
अंग्रेज़ी
- उम्र रेटिंग
- 4+
- कॉपीराइट
- © 2024 Samantha Roobol
- मूल्य
- मुफ़्त
- इन-ऐप ख़रीदारी
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- Full Bundle ₹ 499
- Full Body Toning ₹ 199
- Exercises for a toned core ₹ 199
- Exercises for beginners ₹ 199
- Leaner Legs & Sculpted Butt ₹ 199
- Ultimate Pilates Challenge ₹ 299
- Advanced Pilates Exercises ₹ 199
- Remove ads ₹ 199