Perdere peso non è semplice, così come non lo è l’ottenere una buona massa muscolare o degli addominali da fare invidia. Ma questo già lo sai, non è vero?
Un tempo, ottenere questi risultati, era questione di spendere ore e ore in palestra, facendo esercizi ripetitivi e spesso abbandonati a sé stessi, senza nessuno con cui condividere la propria routine di allenamento.
Per fortuna queste regole sono cambiate grazie a Fitness Online gratis, la nuova applicazione per fare allenamenti in casa ed ottenere il fisico da sogno che hai sempre sognato.
La nostra applicazione si adatta a tutte le tue esigenze, grazie ad una serie di esercizi.
I tuoi vantaggi con Fitness Online:
- Allenati ovunque, senza limite: Potrai essere libero di fare i tuoi esercizi gratis a casa o in palestra, senza costrizioni di tempo, luogo o orario, grazie ad una schermata con ogni esercizio sempre a tua disposizione.
- Diario degli esercizi: Prendi nota della tua routine di esercizio e scrivici quando diventi più bravo in qualcosa. Questo ti aiuterà a tenere traccia dei tuoi miglioramenti nel tempo, invogliando i tuoi amici a fare lo stesso.
- 850 esercizi pronti per te: Un catalogo di esercizi in 3D e in alta qualità ti sta aspettando per mostrarti il movimento esatto per ottenere il massimo dai tuoi esercizi. Avrai un vero e proprio allenatore in casa, però tascabile!
- Piano dietetico per perdere peso: Se non ne capisci molto di alimentazione, non preoccuparti, ci pensiamo noi. Fitness Online ti permette di creare una dieta su misura, creata in base alle tue esigenze fisiche e personali, oltre che ai gusti.
- Nutrizione sportiva gratis: Vuoi mettere massa muscolare? In questo caso, potresti necessitare qualche integratore. Consulta i nostri esperti per scoprire quello di cui hai bisogno per ottenere il massimo in breve tempo.
- Messaggistica privata: In Fitness Online potrai trovare dei personal trainer pronti ad aiutare in qualsiasi momento. Invia loro messaggio, richiedi consulte e/o sessioni private di allenamento. Tutto dalla tua applicazione.
Come funziona Fitness Online?
Scaricando questa applicazione, avrai accesso a centinaia di esercizi che potrai fare da solo o con amici, a casa, all’aria aperta o in palestra: tu decidi.
Potrai creare un programma personalizzato per ottenere i tuoi risultati, oppure tracciare i tuoi allenamenti e routine giorno per giorno, in modo da restare motivato nel tempo. Grazie alla nostra community, potrai anche conoscere gente con le tue stesse passioni.
Il tuo corpo, le tue regole
Potrai iniziare con un piano di allenamento pensato al tuo corpo e istruzioni per seguire un piano dietetico adatto al tuo obiettivo, sia che tu voglia perdere peso rapidamente o essere pronto per la prova costume in estate. La scelta è tua e potrai stabilire gli obiettivi che desideri grazie alla nostra applicazione Fitness Online gratis.
Pronto per tornare in forma?
Inizia subito la tua trasformazione con Fitness Online, l’applicazione di fitness e allenamento a casa numero uno al mondo. Con questa applicazione avrai un mondo nel palmo della tua mano, da consultare tutte le volte che vorrai.
Dettagli abbonamento:
- Il pagamento sarà addebitato sul tuo account iTunes al momento dell'acquisto.
- L'abbonamento viene rinnovato automaticamente, a meno che non si disattivi il rinnovo automatico 24 ore prima della fine del periodo in corso.
- Il rinnovo sarà addebitato entro 24 ore prima della fine del periodo in corso.
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Usiamo HealthKit per esportare le attività fisiche nell'app Salute, oltre a leggere la frequenza cardiaca e i dati biometrici.
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Ottima applicazione, con spiegazione degli esercizi per i meno esperti e soprattutto per ogni esercizio ci sono le avvertenze per i danni che possono causare gli esercizi se fatti male o per chi soffre di patologie! VORREI PROPORRE UNA MIGLIORIA: sarebbe utilissimo avere delle emoji o dei simboli per indicare in modo veloce e semplice la fatica fatta per svolgere l’esercizio. Il commento è molto utile ma è dispersivo per queste piccolezze. Inoltre l’animazione è utilissima se ci si dimentica momentaneamente l’esercizio senza dover importunare continuamente l’allenatore! P.S. Uso l’app gratuita ed è fenomenale, chissà quella a pagamento.UPDATE: consiglierei di migliorare la sezione “misurazioni”. Purtroppo mancano delle zone fondamentali del corpo come il quadricipite. Mentre quelle esistenti sono leggermente complesse da intuire per via delle traduzione o nomi inusuali; per tale motivo inserire una immagine tipo con la zona di dove effettuare le misurazioni inserendo ad esempio braccio destro o sinistro
Risposta dello sviluppatore
Ciao! Grazie per i tuoi suggerimenti! Li terremo a mente quando lavoreremo per migliorare la nostra app! Buona fortuna con i tuoi allenamenti!
La migliore app per fare esercizi a casa
Peppelaw97
Io che per lavoro non ho tempo di andare in palestra questa app mi ha davvero salvato. Ormai è un'anno che la uso e devo dire che mi trovo tantissimo. Animazioni fatte bene, ti fanno vedere il movimento con molta precisione. Uso la prova gratuita e mi trovo lo stesso anche se quando ammettere che quando ho fatto la prova gratuita della versione premium era davvero stupenda. L'unica app con la quale mi trovo e posso dire di averle provate quasi tutte.
Risposta dello sviluppatore
Ciao! Grazie per il tuo feedback! Buon allenamento!
Un’occasione sprecata
77Rona
L’app è fatta davvero bene ricca di esercizi, sincronizzazione con Apple Watch e varietà di esercizi. I programmi sono ben strutturati e ricca di consigli per diete e integratori. Rispetto a tutte le altre app offre la possibilità di testare il loro prodotto e solo dopo decidere se sottoscrivere un abbonamento il cui costo è anche inferiore rispetto ad app simili. Perché 3 stelle?Perché l’assistenza clienti non è interessata a risolvere i problemi tanto da non riuscire a comprendere neanche il problema che ho esposto infatti mi hanno fornito risposte non pertinenti rispetto a quanto scritto. Non sono riuscito ad attivare l’abbonamento per un problema inerente la loro app e anche dopo aver acquisto in altre e app e aver accertato con Apple di non avere problemi sul mio account hanno continuato a propormi soluzioni non risolutive, l’ultima di abilitare una nuova carta prepagata da associare al mio account Apple e perché? La mia ho già verificato che funziona. Mah spero che un giorno facciano dei test risolutivi per i bug.
Risposta dello sviluppatore
Ciao! Siamo terribilmente dispiaciuti di non aver capito il tuo problema. Stiamo facendo del nostro meglio per aiutare tutti al più presto.Diventeremo sicuramente migliori!Grazie per il tuo feedback! Buoni allenamenti!
Allenamenti Ok, Sezione Dieta deludente
Cricri9844
Ottima per gli allenamenti, le schede sono impegnative quanto serve ed i risultati si vedono già dopo pochi allenamenti. Suggerisco di inserire anche una sezione dove poter selezionare gli attrezzi che si ha a disposizione cosi da poter creare meglio le schede, dando la possibilità di aggiornamento man mano che se ne comprano. Inoltre, trovo che potrebbe essere utile, soprattutto per chi è meno esperto, aggiungere alle animazioni degli esercizi un animazione per quando bisogna inspirare ed espirare, magari con 2 diversi colori per quando l’aria deve uscire ed entrare.Aggiungo di aver sottoscritto l’abbonamento annuale invogliato dal fruire anche delle diete, ma trovo che la sezione sia confusionaria e poco esplicativa oltre a riportare alcuni alimenti troppo ricercati. Suggerisco di aggiungere in questa sezione anche un counter per gli alimenti che si mangiano durante la giornata per sottrarre i grassi calorie e proteine dal fabbisogno giornaliero in modo da non essere costretti a mangiare gli alimenti riportati e a poter gestire autonomamente gli orari in base ai propri impegni. Per ora 3 stelle.
Risposta dello sviluppatore
Ciao! Stiamo lavorando attivamente per sviluppare la sezione dell'app riguardante la dieta e personalizzarla con più dettagli possibile. Stiamo facendo del nostro meglio per rilasciare questo aggiornamento il prima possibile. Se hai consigli su come migliorare l'app, non esitare a inviarli all'assistenza. Faremo in modo di esaminarli con molta attenzione.Grazie mille per la tua recensione!
Aggiornamento hotfix
Versione 1.15.1
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Dimensioni
291 MB
Categoria
Salute e benessere
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