4:7:8 Breathing 4+
Kevin Cador
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- 0,99 €
Screenshot
Descrizione
This breathing technique is designed to put you to sleep in less than 60 seconds.
With this app, we aim to give you a simple and fast tool to practice this breathing technique.
Launch the app, start breathing...
- Inhale for 4 seconds through your nose
- Hold your breath for a count of 7
- Exhale for 8 seconds through your mouth
- Repeat
It can be used to help you fall asleep but it's also useful to calm yourself down.
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, Kevin Cador, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
Dati non raccolti
Lo sviluppatore non raccoglie alcun dato da quest’app.
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Informazioni
- Fornitore
- Kevin Cador
- Dimensione
- 202,4 KB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
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- iPhone
- Richiede iOS 17.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 17.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 10.15 o versioni successive.
- Apple TV
- Richiede tvOS 13.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 4+
- Copyright
- © LINITIX. All right reserved.
- Prezzo
- 0,99 €
Supporto
-
In famiglia
Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.