Activ’Dos

Salute e benessere

Gratis

L’activité physique est la clé pour éviter le mal de dos. L’appli Activ’Dos, créée par l’Assurance Maladie, vous aide à prendre soin de votre dos au quotidien. Pour cela, l’application propose plusieurs fonctionnalités. ACCUEIL Interagissez avec le compagnon numérique qui vous accueille à chaque visite et vous oriente vers les différentes fonctionnalités de l’application. Six questions, rapides à renseigner, permettent de vous proposer en priorité les exercices et les séances adaptés à votre situation. EXERCICES Découvrez des exercices animés, proposés « à la carte » et sous forme de séances préparées pour vous par nos experts. Vous pouvez également noter vos favoris et composer vous-même vos propres séances d’exercices. Sélectionnez vos exercices ou vos séances selon différents critères : niveau de difficulté, type d’exercice... Planifiez des rappels pour vous aider à tenir le bon rythme. BIBLIOTHÈQUE • Des vidéos pour mieux connaître votre dos Découvrez qu’avoir mal au dos n’est pas forcément grave, qu’il est plus solide qu’on ne le croit et que bouger est bon pour le dos. • Des quiz pour tester vos connaissances Répondez à des quiz qui bousculent les idées reçues et apportent des informations concrètes sur le dos. SUIVI Suivez votre régularité et faites le point sur votre situation quand vous le souhaitez. Et recevez des encouragements réguliers via des notifications et des badges de récompenses pour maintenir votre motivation et faire régulièrement des exercices.

Valutazioni e recensioni

  • L’app non ha ricevuto un numero sufficiente di valutazioni o recensioni per poter mostrare una panoramica.

Nous vous avons écoutés, et avons amélioré la navigation pour que vous preniez goût à faire des séances d'exercices avec nous. Bonne nouvelle, vous pouvez maintenant modifier vos séances personnalisées.

Versione 3.1.0

Lo sviluppatore, l'Assurance Maladie, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore .

  • Dati utilizzati per monitorarti

    I seguenti dati possono essere utilizzati per monitorarti nelle app e nei siti web di proprietà di altre aziende:

    • Dati sull’utilizzo

  • Dati collegati a te

    I seguenti dati possono essere raccolti e collegati alla tua identità:

    • Dati sull’utilizzo

  • Dati non collegati a te

    I seguenti dati possono essere raccolti ma non vengono collegati alla tua identità:

    • Salute e fitness
    • Identificativi

Le procedure per la tutela della privacy potrebbero variare, ad esempio in base alle funzionalità che utilizzi o alla tua età. Scopri di più

Accessibilità

Lo sviluppatore non ha ancora indicato le funzioni di accessibilità supportate dall’app. Scopri di più

Informazioni

  • Dimensioni
    • 20,2 MB
  • Categoria
    • Salute e benessere
  • Compatibilità
    Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
    • iPhone
      Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
    • iPad
      Richiede iPadOS 13.0 o versioni successive.
    • iPod touch
      Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
    • Apple Vision
      Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
  • Lingue
    • Francese
  • Età
    4+
  • Fornitore
    Caisse Nat ASSUR MALADIE TRAV SALARIES
    • Caisse Nat ASSUR MALADIE TRAV SALARIES non si identifica come operatore commerciale per questa app. Se ti trovi all’interno dello Spazio economico europeo, i diritti dei consumatori non si applicano agli accordi tra te e il fornitore.
  • Copyright
    • © 2024 CNAM
  • Informativa sulla privacy

    • Altro da l'Assurance Maladie

    Potrebbero piacerti anche