Allenamento a casa per uomini 17+
ABISHKKING LIMITED.
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Descrizione
NESSUN ATTREZZO NECESSARIO, SVILUPPA I MUSCOLI E TONIFICA IL CORPO A CASA!
Vuoi sviluppare i muscoli, tonificarti e rimanere in forma? Prova le sessioni aerobiche proposte da Allenamento a casa per uomini, app di bodybuilding per tonificare e rafforzare il corpo e avere l'addome scolpito esercitandoti in casa, senza bisogno di alcuna attrezzatura.
L'app propone sessioni di allenamento giornaliere per diversi gruppi muscolari. Gli allenamenti per ciascuna parte del corpo sono progettati su 21 livelli. Le routine di allenamento sono personalizzabili ad ogni livello.
Allenamento a casa per uomini, app di bodybuilding si concentra su 5 gruppi muscolari principali, vale a dire:
* Allenamenti per le braccia
* Allenamenti per i pettorali
* Allenamenti per gli addominali
* Allenamenti per le gambe
* Allenamenti per le spalle e per la schiena
Ogni esercizio è corredato di animazioni e guida video nonché da istruzioni dettagliate per aiutarti a eseguirlo correttamente ed a ottenere risultati sorprendenti. La gamma di esercizi include:
* CRUNCH
* JUMPING JACKS
* PUSH UP
* PLANK
* LUNGE
* SQUAT
* ADDOMINALI
...
Tutti gli esercizi sono progettati da esperti per garantirne l'efficacia scientificamente provata. Non serve andare in palestra, e non servono trainer. Allenamento a casa per uomini, app di bodybuilding è il personal trainer che ti aiuta a sviluppare i muscoli e perdere peso a casa tua. È perfetto che chi non va spesso in palestra, ma desidera un torace muscoloso, braccia forti e addominali scolpiti.
L'intensità dell'esercizio aumenta gradualmente. Per ottenere migliori risultati, il tuo personal trainer ti raccomanda di esercitarti almeno 3 giorni a settimana. Per auto-motivarti nel corso del programma di bodybuilding, se lo desideri, puoi fissare degli obiettivi settimanali.
Grazie alla migliore app per esercizi di bodybuilding da fare a casa, con solo pochi minuti al giorno, puoi sviluppare i muscoli, dimagrire e tonificarti da casa senza bisogno di attrezzatura. Se ti attieni alle sessioni di allenamento di bodybuilding da casa e riesci a far sì che esercitarti diventi un'abitudine, braccia toniche, petto muscoloso, addominali scolpiti non saranno più un sogno.
Caratteristiche
* Sincronizza dati a Apple Health
* 21 livelli di allenamenti per il bodybuilding
* Allenamento in circuito per migliorare la forza muscolare
* Sviluppa i muscoli, dimagrisci e tonifica
* Personalizza i tuoi promemoria di allenamento
* Personalizza le tue routine di allenamento
* Registra automaticamente i progressi dell'allenamento
* Tiene traccia dell'evoluzione del peso con i grafici
* Animazione e guide video, istruzioni dettagliate
Il nostro obiettivo è di offrire ai nostri utenti i migliori prodotti del mercato. Se hai qualche suggerimento, non esitare a contattarci.
Novità
Versione 1.0.8
• Bug fixed
Valutazioni e recensioni
Sempice ed efficace
Si può migliorare tipo le ripetizioni degli esercizi li devi contare tu non ti dice stop per il resto è L unica app che ho trovato che funziona bene
Allenamento
Ottima app per allenarsi senza bisogno di attrezzature, anche a fronte del fatto che gli esercizi che si svolgono nei vari livelli sono preparatori per esercizi più complicati che si incontreranno nei livelli successivi, cosa che altre applicazioni non fanno.
Sono d'accordo con il fatto che sarebbe utile che l'app passasse automaticamente da un allenamento all'altro.
Per tutto il resto ritengo che sia un'ottima applicazione, utile anche per non spendere soldi in un possibile abbonamento ad una palestra.
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- Salute e benessere
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- Richiede iOS 9.0 o versioni successive.
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